今日は晴れて、暑い日でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/2f/aa794be69fbf97f538e032f18f31882f.jpg)
雨振りそうにないのに出てます。
サインかなと、何かの解放になったかなと
受け取っておきます。
実際、昨日は、今まで積み重ねてきてる私の
信じているものや好きなモノがないって気持ち
になってしまって、自分は価値がないことを
しているって思っていたりで、この感覚だけで
生きてるって、アホだなーって冷めてたりで
だからって、急に治ったかと言えば、そんな
ことなく、今日も過ごしてます。
そうやって、無いとこから、私が今日したことが
私であるんだなとかは、思えたりするかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/2d/fe795d518d193a8c6a4eb344181ee456.jpg)
なんか解放されたらしい。
111とか11って感じの日です。
職場で、急に帰って申し訳ないのと、息子の心配
などで、睡眠不足だったとか、メニエールじゃな
いか?と皆が心配してくれて、わー夜眠れなかった
だけで、すみませんでしたと、しゃっきり伝える
ことができたので、迷惑かけたなーとかモンモン
してますが、怖い雰囲気がなくて助かりました。
心配することは、そこまでおかしくないのかと
思えたり、jも心配になるよねと理解してくれて
スピ的行動が出来てないから、そこも責めてたか
なとか、自分めんどくさいことになってました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/b0/7b4c7126eb09ce19e07fce59cca76d1e.jpg)
とにかく、睡眠大切です。
庭仕事も、した方がグランディングできてたなと
振り返って思います。
あと、更年期ってこんな感じですか?とおばちゃん
に聞いて、そんな感じでどこもワルくなくて
病院行ってもお薬ももらえなくて、ダラダラ続いて
10年くらいかけて治っていく感じやったよ〜と
話を伺ってました。そのおばちゃんの場合です。
ツライ方が、女性ホルモンのお薬を処方してもら
えるらしいとか、えー、みんなたえて過ごしてるの
ってキツイなぁと、予防法を考えていかないとって
思いましたが、また、走ったらいいかなとか軽く
書いてますが、走って身も心も軽くなりたいところ。
娘誘ってみようかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/64/6c54c96fbf63650911a7fcd10e4c5626.jpg)
とか言いながらも、庭に出るのが暑いです。
もう、庭にいられない感じで、写真と虫の様子
だけ見て、家に引きこもってました。
娘は15キロ歩いたので、顔真っ赤でした。
疲れているのに退屈!を連呼して、眠いって
ことやろ?と返すんですが、退屈!ばかりで
ミシンで簡単スカートを作ってました。
タテヌイに満足して疲れてる娘。
ハンバーグ作ると美味しいと食べてくれる娘。
遠足行っても元気な子ども、娘。
はやく寝て頂きたいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/17/5c4334ff9255692374fe67ad95cdff68.jpg)
娘のひさこさま咲きそう〜。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/c5/f6e79558dee9d0f519110d8f303df332.jpg)
息子のバラも、元気な色です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/77/51abd7a4d7bc4093ee02d564252766af.jpg)
ますます赤色。
みんな創造色だなぁ。
息子もおつかれで、帰ってきました。
九州の地震があったので、土地系ミッション
丸出しだわーとか思ってしまいましたが、
みんな無事でよかったです。
修学旅行って、しんどい思い出しかない。
よく考えてみたら、おもんなかったなー。
こわいだけとゆうか。
私の場合です。
心配しても、うまくやっていきたいなと
次回は、しっかり瞑想したり、グランディング
していこうと思いました。
こうゆう時こそ、ガイドを信じないとってこと
なんでしょう。
そうゆう練習でもさせられたのかなと。
心配しても無駄ばかり。
えー、修学旅行をゆったりと捉えて、満たされた
感覚から見るとかできたらいいですねー。はい。
そんなこんなで、今日の瞑想です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/0f/1f9149fe12d44248419b3b9ee529a8ba.jpg)
光の呼吸で、人魚ちゃんが座って待ってました。
楽しいとこ連れてって〜とか言って、渓谷。
その渓谷の川と人魚ちゃんが重なっていくイメージ。
水の泡が人魚ちゃんとゆうイメージ。
なんか知らんけど、急に更年期の方とその方を
癒すガイドが現れたので、さっきおばちゃんと
話したことを思い出して伝えてみたり、ガイド
さんが
その人を包んでいるイメージを見て、安心したり
謎のレトリーバルをしてました。
渓谷の地層のオレンジと茶色の断層を見たり、
その崖まで登って、おひさまに照らされて、光で
前が見えないビジョンとか、岩に手だけが見えて
いるので、光の扉してみたり。
○が3つと三角。
串だんご3つ。
三位一体的なことかなと受け取りつつ、
横になってるDNAの螺旋。
ヒーリングされている感覚。
左の頭がジンジンビリビリ、少し感じる。
目の前に、お花の曼荼羅模様がバン。
人魚さんと薄い布の上を歩いている感覚。
あの世のみんなでパレードした光の道を
思い出す。
人魚なのに、白い小道を行くの?とか
ツッコミ入れつつ、なんで今日は人魚さん
と聞くと、私はアースコアを感じるために
いるだからとかで、地球につながることを
意識するようにって受け取ってみました。
そうか、心配ごとがあったら、人魚ちゃん
に会って、地球を感じていれば、もっと楽に
なっていたったことだなぁと感じてました。
おそいけど。
不安しかない時でも、好きなことすればって
ことなんだなぁと、書いてて気づく。
私のガイドさんは、とにかく書け〜〜って
感じで、で、それが私の生きること。
らしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/2f/aa794be69fbf97f538e032f18f31882f.jpg)
雨振りそうにないのに出てます。
サインかなと、何かの解放になったかなと
受け取っておきます。
実際、昨日は、今まで積み重ねてきてる私の
信じているものや好きなモノがないって気持ち
になってしまって、自分は価値がないことを
しているって思っていたりで、この感覚だけで
生きてるって、アホだなーって冷めてたりで
だからって、急に治ったかと言えば、そんな
ことなく、今日も過ごしてます。
そうやって、無いとこから、私が今日したことが
私であるんだなとかは、思えたりするかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/2d/fe795d518d193a8c6a4eb344181ee456.jpg)
なんか解放されたらしい。
111とか11って感じの日です。
職場で、急に帰って申し訳ないのと、息子の心配
などで、睡眠不足だったとか、メニエールじゃな
いか?と皆が心配してくれて、わー夜眠れなかった
だけで、すみませんでしたと、しゃっきり伝える
ことができたので、迷惑かけたなーとかモンモン
してますが、怖い雰囲気がなくて助かりました。
心配することは、そこまでおかしくないのかと
思えたり、jも心配になるよねと理解してくれて
スピ的行動が出来てないから、そこも責めてたか
なとか、自分めんどくさいことになってました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/b0/7b4c7126eb09ce19e07fce59cca76d1e.jpg)
とにかく、睡眠大切です。
庭仕事も、した方がグランディングできてたなと
振り返って思います。
あと、更年期ってこんな感じですか?とおばちゃん
に聞いて、そんな感じでどこもワルくなくて
病院行ってもお薬ももらえなくて、ダラダラ続いて
10年くらいかけて治っていく感じやったよ〜と
話を伺ってました。そのおばちゃんの場合です。
ツライ方が、女性ホルモンのお薬を処方してもら
えるらしいとか、えー、みんなたえて過ごしてるの
ってキツイなぁと、予防法を考えていかないとって
思いましたが、また、走ったらいいかなとか軽く
書いてますが、走って身も心も軽くなりたいところ。
娘誘ってみようかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/64/6c54c96fbf63650911a7fcd10e4c5626.jpg)
とか言いながらも、庭に出るのが暑いです。
もう、庭にいられない感じで、写真と虫の様子
だけ見て、家に引きこもってました。
娘は15キロ歩いたので、顔真っ赤でした。
疲れているのに退屈!を連呼して、眠いって
ことやろ?と返すんですが、退屈!ばかりで
ミシンで簡単スカートを作ってました。
タテヌイに満足して疲れてる娘。
ハンバーグ作ると美味しいと食べてくれる娘。
遠足行っても元気な子ども、娘。
はやく寝て頂きたいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/17/5c4334ff9255692374fe67ad95cdff68.jpg)
娘のひさこさま咲きそう〜。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/c5/f6e79558dee9d0f519110d8f303df332.jpg)
息子のバラも、元気な色です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/77/51abd7a4d7bc4093ee02d564252766af.jpg)
ますます赤色。
みんな創造色だなぁ。
息子もおつかれで、帰ってきました。
九州の地震があったので、土地系ミッション
丸出しだわーとか思ってしまいましたが、
みんな無事でよかったです。
修学旅行って、しんどい思い出しかない。
よく考えてみたら、おもんなかったなー。
こわいだけとゆうか。
私の場合です。
心配しても、うまくやっていきたいなと
次回は、しっかり瞑想したり、グランディング
していこうと思いました。
こうゆう時こそ、ガイドを信じないとってこと
なんでしょう。
そうゆう練習でもさせられたのかなと。
心配しても無駄ばかり。
えー、修学旅行をゆったりと捉えて、満たされた
感覚から見るとかできたらいいですねー。はい。
そんなこんなで、今日の瞑想です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/0f/1f9149fe12d44248419b3b9ee529a8ba.jpg)
光の呼吸で、人魚ちゃんが座って待ってました。
楽しいとこ連れてって〜とか言って、渓谷。
その渓谷の川と人魚ちゃんが重なっていくイメージ。
水の泡が人魚ちゃんとゆうイメージ。
なんか知らんけど、急に更年期の方とその方を
癒すガイドが現れたので、さっきおばちゃんと
話したことを思い出して伝えてみたり、ガイド
さんが
その人を包んでいるイメージを見て、安心したり
謎のレトリーバルをしてました。
渓谷の地層のオレンジと茶色の断層を見たり、
その崖まで登って、おひさまに照らされて、光で
前が見えないビジョンとか、岩に手だけが見えて
いるので、光の扉してみたり。
○が3つと三角。
串だんご3つ。
三位一体的なことかなと受け取りつつ、
横になってるDNAの螺旋。
ヒーリングされている感覚。
左の頭がジンジンビリビリ、少し感じる。
目の前に、お花の曼荼羅模様がバン。
人魚さんと薄い布の上を歩いている感覚。
あの世のみんなでパレードした光の道を
思い出す。
人魚なのに、白い小道を行くの?とか
ツッコミ入れつつ、なんで今日は人魚さん
と聞くと、私はアースコアを感じるために
いるだからとかで、地球につながることを
意識するようにって受け取ってみました。
そうか、心配ごとがあったら、人魚ちゃん
に会って、地球を感じていれば、もっと楽に
なっていたったことだなぁと感じてました。
おそいけど。
不安しかない時でも、好きなことすればって
ことなんだなぁと、書いてて気づく。
私のガイドさんは、とにかく書け〜〜って
感じで、で、それが私の生きること。
らしい。
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