昨夜、初めて暗闇に光を見ました!
意識の拡大も、少しながら感じることができ
「おおぉぉ、コレがアレか!」←意味不明w
とちょっと感動しました。
最近、ヘミシンクCD(※)を聞きながら横になるのですが
唯一、手を付けていなかったディスカバリー5の
エクスプロレイション、スリープをかけたのです。
全部で35分くらいなのですが10分くらい経過後のことです。
このCD はフォーカス10 という状態を目指すのですが
それは頭は覚醒しているけど体は眠っている状態。
基礎の基礎なのですが、これもあまり上手にできない私。
たいていは頭も体も眠っていない、ただの横たわりなのですが
昨日は上手にフォーカス10 に行けたのです。
聞いたことのある方はご存知だと思うのですが
誘導の声が「Now focus ten. Ten.Ten.Stay.」と言った後あたりです。
(※)アメリカのモンロー研究所が開発した技術。
ヘッドホンの左右から違う周波数の音を脳に聞かせ
シータ派の脳波を作り出してトランス状態へ導き、
最終的には体外離脱を試みるCDシリーズ。
私が持っているのはゲートウェイのwave1
仰向けに寝ていたのですが、どうも足がダルくて痛くなり
寝返りを打ちたくなりました。横向きになりたい。
でもここで動いたら体が覚醒してしまいそう。
せっかくイイ感じにここまで来たのになぁ。
でも痛い……仕方ないか。
と横向きになった時にそれは起きました。
ガタガタと全身に振動を感じました。
「お、やっぱり、イイ感じに10 になってる。
というか瞑想がうまくいってるんだ、やっぱ」
それが1分くらい続いているうちに体の境界線がなくなりました。
つまりどこが手だとか足だとかが分からなくなって
自分が1つの固まりになったように感じました。
そして頭がぼわんとしてきて拡大していく感触が。
同時に目をつぶって暗黒の視界に光が溢れて見えました。
泉から溢れ出す水のように幾筋もの光がぽこぽこと。
白色メインでしたが赤や青や緑も見えました。
「おおぉぉ、これがハルの言っていた瞑想中の光なのね」
つぶっているのに見えていることを確認するために
何度もギュギュとしていましたねw
がっついて見ると駄目というアドバイスを受けていたので
できるだけ平静を装って眺めているふりをしましたが
「装い」が通用する世界ではないので、3分くらいで終わりました。
すべての感覚が通常に戻り、私はそのまま寝てしまいました。
今日、ハルに話したところ、
「今度、光が見えたら "どなたですか?" と訊くんだよ」
とのこと。
へえ、あれが私のガイドだったんだ。
多分、意識しないようにしても
きっと私はどこかで期待満々で横になる日が続くと思うので
次に見られる日はいつになるか分かりませんが、
噂の光や意識の拡大を体験できたので嬉しかったです。
ハルが「おそらく鶴岡八幡宮のお方のおかげだと思う」と言うので
今日はお礼に鎌倉に行って参拝してきました。
ずいぶん前から「暇があったら行くように」と言われていたのですが
微妙に遠いので(と言っても電車1本で30分くらいですけど)
行ってなかったんですね(汗
自分の瞑想に自信が持てなくてハルに愚痴っていたら
数日前から意識をこちらに飛ばして誘導できないか
やってくれていたらしいのですが、その過程で
「彼女に準備ができているなら何か示してやってもらえませんか?」
という祈りをどこかへ飛ばしたらしいのです。
反応してくれたのが八幡様かは定かではないけれど
前から「すばるは鶴岡八幡宮にいくべき」と感じていたので
いちおうお礼参りをするべきだ、とハルは言いました。
修学旅行の小学生で騒がしい中、お参りしたのですが
目をつぶって手を合わせている最中に、視界に白い光が横切りました。
間違いないですね、氏神様でも見たことの無い光でした。
普段は5円しか投げない私も、1000円札を入れてきましたよ(笑)。
ちなみに川崎大師では、普通に無反応でした。
覚えたての光明真言を唱えてみたんですけどね(^_^;
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意識の拡大も、少しながら感じることができ
「おおぉぉ、コレがアレか!」←意味不明w
とちょっと感動しました。
最近、ヘミシンクCD(※)を聞きながら横になるのですが
唯一、手を付けていなかったディスカバリー5の
エクスプロレイション、スリープをかけたのです。
全部で35分くらいなのですが10分くらい経過後のことです。
このCD はフォーカス10 という状態を目指すのですが
それは頭は覚醒しているけど体は眠っている状態。
基礎の基礎なのですが、これもあまり上手にできない私。
たいていは頭も体も眠っていない、ただの横たわりなのですが
昨日は上手にフォーカス10 に行けたのです。
聞いたことのある方はご存知だと思うのですが
誘導の声が「Now focus ten. Ten.Ten.Stay.」と言った後あたりです。
(※)アメリカのモンロー研究所が開発した技術。
ヘッドホンの左右から違う周波数の音を脳に聞かせ
シータ派の脳波を作り出してトランス状態へ導き、
最終的には体外離脱を試みるCDシリーズ。
私が持っているのはゲートウェイのwave1
仰向けに寝ていたのですが、どうも足がダルくて痛くなり
寝返りを打ちたくなりました。横向きになりたい。
でもここで動いたら体が覚醒してしまいそう。
せっかくイイ感じにここまで来たのになぁ。
でも痛い……仕方ないか。
と横向きになった時にそれは起きました。
ガタガタと全身に振動を感じました。
「お、やっぱり、イイ感じに10 になってる。
というか瞑想がうまくいってるんだ、やっぱ」
それが1分くらい続いているうちに体の境界線がなくなりました。
つまりどこが手だとか足だとかが分からなくなって
自分が1つの固まりになったように感じました。
そして頭がぼわんとしてきて拡大していく感触が。
同時に目をつぶって暗黒の視界に光が溢れて見えました。
泉から溢れ出す水のように幾筋もの光がぽこぽこと。
白色メインでしたが赤や青や緑も見えました。
「おおぉぉ、これがハルの言っていた瞑想中の光なのね」
つぶっているのに見えていることを確認するために
何度もギュギュとしていましたねw
がっついて見ると駄目というアドバイスを受けていたので
できるだけ平静を装って眺めているふりをしましたが
「装い」が通用する世界ではないので、3分くらいで終わりました。
すべての感覚が通常に戻り、私はそのまま寝てしまいました。
今日、ハルに話したところ、
「今度、光が見えたら "どなたですか?" と訊くんだよ」
とのこと。
へえ、あれが私のガイドだったんだ。
多分、意識しないようにしても
きっと私はどこかで期待満々で横になる日が続くと思うので
次に見られる日はいつになるか分かりませんが、
噂の光や意識の拡大を体験できたので嬉しかったです。
ハルが「おそらく鶴岡八幡宮のお方のおかげだと思う」と言うので
今日はお礼に鎌倉に行って参拝してきました。
ずいぶん前から「暇があったら行くように」と言われていたのですが
微妙に遠いので(と言っても電車1本で30分くらいですけど)
行ってなかったんですね(汗
自分の瞑想に自信が持てなくてハルに愚痴っていたら
数日前から意識をこちらに飛ばして誘導できないか
やってくれていたらしいのですが、その過程で
「彼女に準備ができているなら何か示してやってもらえませんか?」
という祈りをどこかへ飛ばしたらしいのです。
反応してくれたのが八幡様かは定かではないけれど
前から「すばるは鶴岡八幡宮にいくべき」と感じていたので
いちおうお礼参りをするべきだ、とハルは言いました。
修学旅行の小学生で騒がしい中、お参りしたのですが
目をつぶって手を合わせている最中に、視界に白い光が横切りました。
間違いないですね、氏神様でも見たことの無い光でした。
普段は5円しか投げない私も、1000円札を入れてきましたよ(笑)。
ちなみに川崎大師では、普通に無反応でした。
覚えたての光明真言を唱えてみたんですけどね(^_^;
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