朝から一日中雨でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
寒くなりましたね-----。
来週はもっと寒くなるらしいです。
みなさん、風邪引かないように注意しましょうね
秋の夜長・・・みなさんどのようにお過ごしでしょうか?
今の私は、ひたすら寝たい
です ははは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
またたびの にほひがするのにゃ~
クネクネ
私は寒くなると夜寝る前にホットミルクを飲みます
ホットミルクって眠りを安らかにする作用があるって
聞いたことありませんか?
私には効果抜群のようです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
ぼくは またたびでリラックス・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/88/b57462653a5a0a0070125c1f4eebf5de.jpg)
リラックス作用があり身体を温める効果のあるハーブ・・・カモミール
カモミール入りのホットミルクは更に効果抜群です
作り方は簡単![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
カップ一杯のミルクにカモミール(ハーブティ)を小さじ1/2杯入れて
一緒に温めるだけです
弱火でゆっくり温めて沸騰直前に火を止めます
ふたをして少し蒸らすと更にハーブの成分がミルクに抽出されます
カップに注ぐときは茶漉しを使ってね
お好みでハチミツや砂糖を加えてもおいしいですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
身体が疲れたな~と感じるとき、ぜひ試してみてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
またたびでリラックス
クリンの動画です
みなさん温かいコメントどうもありがとうございます!
コメントレスできずに失礼しています。。。もうしばらくごめんなさい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
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今日も遊びに来てくれてありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
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またたびの にほひがするのにゃ~
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私は寒くなると夜寝る前にホットミルクを飲みます
ホットミルクって眠りを安らかにする作用があるって
聞いたことありませんか?
私には効果抜群のようです
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ぼくは またたびでリラックス・・・
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リラックス作用があり身体を温める効果のあるハーブ・・・カモミール
カモミール入りのホットミルクは更に効果抜群です
作り方は簡単
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カップ一杯のミルクにカモミール(ハーブティ)を小さじ1/2杯入れて
一緒に温めるだけです
弱火でゆっくり温めて沸騰直前に火を止めます
ふたをして少し蒸らすと更にハーブの成分がミルクに抽出されます
カップに注ぐときは茶漉しを使ってね
お好みでハチミツや砂糖を加えてもおいしいですよ
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身体が疲れたな~と感じるとき、ぜひ試してみてください
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お顔になすりつけたり、くねくね可愛い
ホットミルクカモミール、よさそうですね。
みくさん、お体大切にね~~
カモミールはいつもありますがミルクが今切れてて
今夜は作れないのが残念!
またたびに酔うクリンちゃんの横で醒めてる?レオ君が面白い。ほんとみくさんの息子さん達って個性があるう。
こんな風になるんですね~♪
ムーたんはあんまり変化ないんですよね。。グッちゃんは狂っておもちゃを破壊しちゃう(笑)
夜、寝る前のハーブティーってほんと最高ですよね♪
かあさんも忙しくしております。
くねくねクリンちゃん お手々で器用に
マタタビキープ。
かわいいねー。
マタタビって本当に不思議です。
前まではかなり寝つきが悪かったので。
でも今は猫のゴロゴロ音がミルクの代わりになったみたい!飲む回数も随分減りました。
クリンちゃんのスリスリクネクネ。オテテがたまりませんね~うちのモモも酔っ払っちゃいます。
カモミール入りホットミルク、すごく良さそうですね。癒しの友って感じ♪
今度試してみようと思います。
まずはカモミールを調達しないと!
自分の方が更新滞ってました・・・汗
こっち見てるクリンちゃんかわいすぎてうっとり・・・
癒されるです。
そういや、何年か前、寝る前のホットミルクが
安眠効果があるってテレビで見て、
砂糖入れて飲んでたら太りましたよwww
砂糖入れるなよって感じですね
でもホットミルクとかスキムミルクとか砂糖なしじゃ
飲めないです。
カモミールティーだけなら砂糖なしでもいけるから
カモミールティーにしようかなw
クリンちゃんマタタビでくねくねしてますね。かわいい