こんにちは、武蔵五日市駅前レンタサイクルショップ・グリーンチャージです。
開店してから、すでに5年目に入ってます。
自宅から2・5キロの距離を往復して電動自転車で通勤しています。
通勤以外に、買い物をしたり、店の用でよく出かけることが多いので平均20キロぐらい自転車を走らせてます。
もう何年も前から腰痛持ちで、朝起きるときに鈍痛を感じ、体を動かしてだましながらスタートをきっていました。
それが、雑誌に「腰痛について」の特集があり、読みだしたら「自分」は、すっかり腰痛に開放されてる自分を発見したのです。
自転車は、有酸素運動であり、大腿四頭筋が付き、筋肉が腰骨を支えて痛みから解放されたのではないかと思う。
すっかり鈍痛も無く、スッキリした毎日を送れるようになりました。
店の経営は立派とはとても言えませんが、健康な生活と、四季を愛おしむ感情と、五日市の歴史や地形に関心を寄せるようになったことが私の収穫です。
五日市の観光に、レンタサイクルなら当店へ!
レンタサイクル・グリーンチャージ
お問い合わせ、ご予約は
TEL 042-596-1676
e-mail:info@green-charge.net