スポーツの秋。

９６チームが健脚を競い合った「第２３回勤労者駅伝大会」から一週間。
私はといえば、目標とする大会があるわけでもないので、もうランニングやジョギングはやめようと思ったものの、せっかくシューズを買い、一月半ほど続けたのだから・・・振り返れば体重も減ったし、おなかも少し引っ込んだし、やめてしまえばリバウンドも気になるし、自転車に乗る時間もなかなか作れないし、先日の人間ドックの結果もいつも通り各数値は高値安定だったし・・・思いがめぐり、結局、継続することとにしました。

今日の夕方、ゆっくり５km、３０分弱走ってみましたが、涼しくなったこともあり汗の出も少ない。ただし、一週間開いただけで、もう足はパンパン。「継続は力なり」ということか。ストレッチを入念に・・・
秋分の日も過ぎ、日増しに日が短くなっているので、「早起きは三文の徳」といきたいものだが、これからは寒さとの戦いもあり、うまく時間が作れるやら。

さて、私の駅伝大会の結果はというと、駅伝大会初心者として臨んだ３kmの第２区、設定した１km５分＝３km１５分はクリアでき、区間９６人中５６位の１４分１５秒。できれば切りたいと思っていた１４分３０秒もクリア。一人きりの練習では到底出ないタイムも、駅伝大会の声援と“たすき”の力か、上出来、満足の１４分１５秒でした。
駅伝大会の結果は、連合新潟のホームページに掲載していますのでご覧ください。
しかし、皆さん何でそんなに早いの？　前を走るランナーについていこうと思っても足が前に出ないもどかしさ、走るより自転車のほうがやっぱり楽しい？　とにかくマイペースが一番ということでしょうか。

それでは、紅葉も近づいてくるので「紅葉狩り」へ出かけようか。
トレッキングもいいだろうし、自転車を輪行袋に詰めてちょっと遠くへ行くのもいいか。あれこれ考えているうちにウインターシーズン突入、てなことになったりして・・・秋の夜長、それもよしか。
体力が落ちていることを感じながら、計画倒れにならないよう、次なる目標をどう立てようか？