終業式

２学期もとうとう終わりました

行事も多かったので、あまり長いと感じなかったねぇ・・・・・

んで気になる通知表↓↓

さすが　中間テストの悪さが響いて３つも成績が落ちたよ

しかも５教科の中でｗｗ

その代わり５教科以外は２つも上がった＾＾

美術の「４」は感動　２年ぶりの快挙

技術家庭は・・・・・P検５級の点数が良かったから？？（満点まであと１点だったのに・・・）

でも２学期の家庭は裁縫と保育実習←

なのにこの成績

国語はこれが限界←(T_T)

数学だけは得意教科だけに維持できて良かった＾＾

 

んで終わってからクラブに参加しましたよ。

先生が職員会議でいなかったので、ノックを打ち続けていました。

ノックに関しては鈍っていなかった一安心＾＾

冬休み中も余裕があればクラブに出ようかな。

 

PS

この前スポーツ店でカレンダーもらいました(^o^)

 

↑やっぱりミズノ！！！

壁当て

今日は午前中に駅伝の練習があり、昼から学校で３０分ほど、壁当てをやりました。

しばらくやってないけど、今のところは問題ないかな

数球全力で投げてスピードも落ちていないし、変化球もOK←

コントロールはマウンドから投げてみないと分からないッスね。

この前バッセンで全然打てなかったので素振りもやりたいけど・・・・・

 

明日は終業式が終わってから、久々にクラブに出ようかな(^_^)v

 

本気で！

４日ほど前から、本格的に筋トレし始めました。

はい、苦手の腹筋と腕立て伏せを克服するためです

今の段階では高校でついて行けないので・・・・・

背筋だけは誰にも負けませんが（笑）

よく言われます、「お前は腹筋背筋のバランスが悪い」と

高校に入るまでは毎日続けます

野球部の方もオフシーズンに入ったのでちょうど良いかなぁ～と思って・・・・・

なのでしばらく本格的に野球は出来ないかな？

と言っても、出来るだけボールは握って、キャッチボールと素振りくらいはしておきたい。

走る方は基本的に毎日走っているので＾＾

ただそれは長距離なので、もう少し短距離も走った方が良いんだが・・・

ジュニア駅伝の練習もあるので、長距離だけを極めている感じです（笑）

 

寒いっ！

題名の通り、寒いッスねぇ・・・・・

今週日曜日にジュニア駅伝の選考会があります。。。

申し込んだのが７人、そのうちメンバーにはいるのは５人。

正直言うと、メンバーには確実に入れます。

でも油断せず頑張ります＾＾

 

んで今日は久々にクラブに行きました＾＾

いやいや、それにしても寒い

風邪引かないようしなくちゃあ。。

・・・・・で、ネットピッチをしましたが、いまいち良くなかったですね・・・

まぁしばらくやっていなかったのと、この寒さで腕が振れなかったです。

なので悲観はしてないッス(^^)/

ちなみに野球部は、明後日から冬のトレーニングに入るそうです。

羨み！

２日ぶりにクラブに参上しました

てか今日はクラブ写真を撮る予定だったので・・・・

欠席がいたのでまた後日　ということになりましたが。。。

テニス部とかＯＢ戦してて楽しそうだなー

羨みの目で見てました（笑）

野球部はＯＢ戦が出来る人数が居ないんで

 

で、そのＯＢ戦している間は自分はブルペンでネットピッチ

２０球ほど全力投球して、フォームを調整・確認→それを５割の力で実践しました＾＾

特にフォームの確認には気を遣いました＾＾

今は結構良い感じで投げられているかな

てかちょっとテークバークが変わった・・・前よりコンパクトになった。。

意識してないけど、最近シャドーピッチでちょっと試してたからかな

歩幅も変わりましたね＾＾

今までは５歩半くらいだったのが、今日は６歩～６歩ちょっとくらいだった。

何で変わったんだ？？

やっぱシャドーの影響かな＾＾

ただ・・・少し下半身の開きが早いような・・・・・

今度気を遣ってみます＾＾

では

おいっっ！！

今日、陸上の練習終わってからクラブに行こうとしたら・・・

１年生の○○君がふざけていて練習中止だってさー

おかげで参加できず

・・・てか大会前じゃん。。。

あれじゃあ背番号もらえないよ～

もっとしっかりしろよ～

 

それとですねぇ・・・

早いことに、来週末に英検、そしてその後すぐの月曜日に中間テストなんです。

どちらもヤバイですよ

まぁテストは焦りませんが・・・英検の方は・・・

ちなみに明日放課後に英検の勉強を先生が見てくれるらしい。

おかげでトレーニングには参加せず済む

・・・・・・でもやっぱりキツイけど参加したいねぇ

ほんとに英検はヤバイので、サボって練習に出るほど余裕がないです（笑）

筋肉痛だよー

筋肉痛ッス・・・

月曜日にトレーニングをしてから・・・

 

今日も、下半身強化のトレーニングをしました

いやぁもう股関節が筋肉痛なので・・・苦痛ッスね

でもこの前からしんどいとか言ってるけど、今日も無事に？ちゃんとメニューをこなしました。

 

んでこのトレーニングの後に、クラブに参加っ

早速監督に「バッティングピッチャーしていいですか～？？」って聞くと、即答OK

で、肩慣らしをしてからマウンドへGO

・・・・でも全力で投げるといきなりショートバウンドが３、４球

「この前の試合と一緒かよ・・・（笑）」

捕手なしで打者の後ろはネット・・・ということもあったので監督が直々にキャッチャーをすると言い出し・・・

でも制球は最後まで定まらず・・・

ちなみに全部ストレートです

まぁでも悲観することは無いですよ

しばらく全力投球していなかったし、スパイクも履いていなかったし・・・

それに自分は試合でこそ力が発揮されるタイプなんで

前向きに考えます

 

高校までに！！

野球や駅伝でやっておきたいことをまとめてみました

 

①筋トレ

②ランニング＆ダッシュ

③素振り

④たまにキャッチボール、ピッチング　　

 

①は必須ですね

背筋は中々強いので（何故）心配ないですが、腹筋・腕立て伏せはやっておかないと・・・・・

②も必須です。

これから駅伝シーズンに入るし、たくさん走って球速をつけたいし・・・

短距離は説明無用m(_ _)m

来年こそは５０メートル６秒台で・・・・・

③もやっておきたいです。。

中３になってから長打が増えましたが、まだまだスイングに力強さがないので・・・

今のままだと高校生が相手なら力負けしますね

④は・・・・・実戦を意識して・・・・・

カンを失わないように。。。

ピッチングをするにはキャッチャーが必要だが・・・

 

PS

今日体育で１０００メートルを走りました＾＾

順位だけだと学年トップでしたが・・・・・・

タイムは３分２９秒・・・

まだまだ本調子に戻りません

本調子というのには３分２０を切ることですね

調子は・・・

英検３級の問題難しいな・・・

なんとしても受からなくては

 

んで今日は昼から、学校で自主練してました。

てか現役組が試合で居なかったので・・・

主に壁当てをしていましたが、少し左腕の使い方を修正しました＾＾

今までは左腕が低くて・・・

それをもう少し高い位置でリードするように・・・

この辺は前田健太（広島カープ）を参考にしました

数球、全力で投げましたが中々良い感じッス＾＾

この調子で頑張りま～す

好調＾＾

今日は午前中、予定通り試合が出来ました

自分のチームのメンバーは９人・・・ギリギリでした

自分と同じく中学生のT君、あとは大学生が７人来てくれました＾＾

↑先発の俺＾＾

モザイク多くてすみません

 

おっちゃんチーム　０３０００００００　３

学生チーム　　　　　００１００００４×　５

 

投球回数　６

被安打　３（４かも？）

四死球　０

奪三振　３

失点　３

自責点　０

 

第１打席　ファーストフライ

第２打席　ライト前タイムリーで打点①

第３打席　セカンドフライ

第４打席　レフト前ヒット

 

↑こんな結果になりました＾＾

見事逆転勝利

 

自分はですねぇ・・・

先発投手でマウンドへ＾＾

打つ方は何故か１番

１番打ったことねえよ・・・（笑）　

 

んで１回の表は無失点で切り抜ける。

その裏トップバッターとして登場もファーストフライ

２回の表にゲームが動く。

先頭バッターがエラーで出塁すると、エラーや長打含む２安打され計３失点

３回の裏、ツーアウト１塁３塁でバッター俺。。

ライト前ポテンヒット

１点追加＾＾

７回からは元硬式野球部の人が登板

見事なナイスピーでした

で、８回裏。

先頭バッターは俺

２点ビハインドで何としても出塁したい所・・・

インコース低めの直球をレフト前へ

我ながら会心の一撃

そのあと２番が送って、３番がファースト強襲ヒット、そして４番のセンター前のポテンヒットで１点差

・・・この回終わってみれば４点のビッグイニング。

んで最後は７回からリリーフした大学生の人が３人で抑えてゲームセット

 

今日の自分を振り返ると・・・・・

初回の投球練習ではいきなり３球続けてショートバウンド

という大荒れで不安でしたが・・・

始まってみると低めに面白いように決まりました

ほんとに低めばっかり

若干低い感じもあったけど、これはすごーい収穫になりました

フォークも結構投げましたね＾＾

空振りが取れたし、でも少しショートバウンドが多かったかなー。。

てかキャッチャーの人が元・軟式野球部でキャッチングがめっちゃ上手かった

だからフォークのショートバウンド、ほとんど止めてくれた。

こっちはかなり投げやすかったですね＾＾

それと自分の速いカーブ。

これ、自分ではカーブだと思っていましたが、どうやらスライダーらしいです。

色んな人がスライダーと言っていました。。。　

元・××高（全国的に有名な高校！）の人が言うには・・・↓↓

「ストレートとスライダーがいい。ストレートは後半の方が伸びていて、外角に決まった時は良いけど内角の時はシュート回転している。コントロールは十分だし、あとは下半身を鍛えてスピードを！」

とのことです＾＾

確かに自分では結構走ってるつもりだけど、まだ下半身が弱い　

というか体の線が細いなぁ・・・（苦笑）

ちなみにツーシームはあんまり使わなかったですね。。。

 

打撃も４の２の１だし、良い感じで打てました＾＾

これからもこの調子で頑張るわ～

とにかく今日は収穫が多かったッス＾＾

 

PS

今日、午前中が試合、そして昼から駅伝・・・

こんなハードな日程久しぶりッスよ。。。

体育祭の振替で明日も休みなので、しっかり睡眠取ります（笑）