〜夫と風のように生きています〜

北海道道南の日々を気ままに綴っています(*^^*)♪

朝はテケトーでした\(^o^)/

2024-06-03 12:20:17 | 日記


朝ご飯はセブンの焼きそばでした😊
(塩分が強いので味は薄めにしました)



栄養を考えて
大根の煮物とプチトマトもいっしょに食べました😉💖



焼きそばの塩分が足りず、
結局あとから付いていた調味料を足しましたが、それでも味はイマイチでした🤣



少し残った焼きそばは水で塩分を落として
小さくちぎってからスズメにあげるつもりです😉💖







昨日小樽に仕事で戻ったかず君、
明日が休みなので、今晩また伊達に帰って来ます😆💖



愛妻家ですねぇ…(*´艸`*)💖



今日はソーセージピラフを作って明日の朝ご飯にしようっと😊



あと、お野菜も色々用意しないとね😊



小樽の宿舎で野菜が少ないせいかかず君の
オ◯ラがすごいことになってるので🤣



カリウム値の低い野菜をたくさん用意しようっと😊



かず君血液中のカリウム値が高いので、要注意なんです😱💦




食事を気をつけるようになったら、
ほぼ正常値になってホッとしましたが、
カリウムの高い、切り干し大根、ヒジキ、
長芋、緑黄色野菜、豆類、ナッツ類etc…



などは基本的に食べさせられません😱💦



とほほ……🥲



仕方がないですね🥲



ではでまたねん👋👋















レイラ✩💖✨