新スタジオメニュー！！その名も．．．✨

こんにちは
LIFE GYM REGA のなかむらです

今回は新しいスタジオメニューのご紹介です

その名も．．．X55

ステップ台を使ってひたすらスクワットしている感じです．．．( ´∀｀ )
終わるころには、太ももが悲鳴をあげます
肩、二頭筋にも効くメニューも入っているので
かっこいい肩を作りたい男性の方は．．．ぜひ

今は女性でも肩でくびれを作る時代なんです
肩が引き締まると腕が細く見えるんですよ～

このX55何と言っても．．．
足にめちゃくちゃ効きます
足に効くと言う事は．．．
足が．．．細くなるんです

このX55を担当するのは．．．
ファイドウ、HIITで活躍しているなおきです

ファイドウに引き続き、３日間の研修、試験をクリアして今回デビューです

とっても楽しいスタジオですので、宜しくお願いします