午前中がどうしても苦手

こんにちは、cathyです。

 

今日はできれば朝から出かけたいと思っていました。

朝から用事があったというよりは、来週に控える作業所体験の予行演習のため。

でも、心身が重く、どうしても出かける準備ができませんでした。

せめてお昼に、と思っていたのですが、これも動けず。

昼までに出かけられたら行ってみようと思っていたラーメン屋さんにも残念ながら行けず。

やっと昼過ぎになってどうにか出かけることができました。

いつもなら、まぁ出かけられてよかった、くらいに思うのですが、今日の場合は来週に向けての不安要素が強まった形で、喜べません。

来週行けるかな～。

切実に不安です。

ひとつめの作業所体験の時には、不安な中にも少しは楽しみだと思う気持ちが含まれていたのですが、今はほぼほぼ不安しかありません。

実際に体験することで、逆に上向きになれるといいのですが。

 

今日は買い物○、入浴はこれからです。

睡眠は頓服薬なしで、やや不眠気味です。

 

今日のブログは短いですがこの辺りで。

 

では、また。