いい湯だな

福山エステティックサロン　ファシオール　ラプディー店　桜井でございます。


先日、お休みの日に温泉に行ってきました

大きなお風呂で手足を伸ばしてのんびり

ごくらく　ごくらく　・・・


サウナに入ったり、冷たいお水に浸かったり。

汗もいっぱい出て、お肌もツルツル

入浴前後に体重を量ったら１ｋｇ近く減ってました！
汗でしっかり毒素が出たんだなぁ　ウレシイ
その後しっかり水分補給をしました。


入浴は、
疲労物質を減少させて、だるさや疲労物質を改善したり、
血行促進して冷房のあたりすぎによる冷えを改善したり、
リラックスできて安眠を誘うなど、夏バテに大きな効果がありますよ


日ごろゆっくりお風呂に入れない人は、お休みの日に温泉へ行ってのんびりするのもいいですよ



ラプティー店・桜井真江