福山エステティックサロン ファシオール ラプディ店の池田です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
12月に入りましたね!一年があっという間です!そして、また急に寒くなりましたが、みなさま元気にお過ごしでしょうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
みなさまのお手元には、クリスマスDMが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_santa.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_tonakai.gif)
届きましたでしょうか?今回も楽しく仕上がってますので、ゆっくりご覧になってくださいませ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_full_s.gif)
そして、今回はわたしが愛用している健康グッズご紹介します!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0c/e5/ab7f407dfba809e14ef36adc5f7b4e12_s.jpg)
わたしは、雑貨屋さんや電気屋さんに行くと必ず見ています
最近はいろいろ種類もあっておもしろいです。
左上の足をほぐすコロコロ機械は17才の頃からの愛用品なんです。毎日、寝る前に必ず足をコロコロしてから寝る習慣になってます。
しない日はなぜだか寝つきが悪いような気がします・・・・
寝る前は間接照明にし、アロマをたいたり、ストレッチしたり、そしてこのグッズで足・肩・手・指・などのツボマッサージをし癒されています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
毎日お家で身体のメンテナンス
そして月に1・2回のお手入れがおすすめですよ!
みなさまも何かおすすめグッズがあったら教えて下さいね。
これからは、体も冷えやすく、代謝も落ちやすい時期です。自分でしっかり体のメンテナンスしましょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
一年の締めくくりに是非お手入れにいらして下さい
お待ち致しております。
今年もあと一カ月切りましたが、風邪には気をつけてお身体をご自愛くだいませ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
ラプディ店 池田
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
12月に入りましたね!一年があっという間です!そして、また急に寒くなりましたが、みなさま元気にお過ごしでしょうか
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みなさまのお手元には、クリスマスDMが
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そして、今回はわたしが愛用している健康グッズご紹介します!
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わたしは、雑貨屋さんや電気屋さんに行くと必ず見ています
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左上の足をほぐすコロコロ機械は17才の頃からの愛用品なんです。毎日、寝る前に必ず足をコロコロしてから寝る習慣になってます。
しない日はなぜだか寝つきが悪いような気がします・・・・
寝る前は間接照明にし、アロマをたいたり、ストレッチしたり、そしてこのグッズで足・肩・手・指・などのツボマッサージをし癒されています
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毎日お家で身体のメンテナンス
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みなさまも何かおすすめグッズがあったら教えて下さいね。
これからは、体も冷えやすく、代謝も落ちやすい時期です。自分でしっかり体のメンテナンスしましょうね
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一年の締めくくりに是非お手入れにいらして下さい
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今年もあと一カ月切りましたが、風邪には気をつけてお身体をご自愛くだいませ。
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ラプディ店 池田