ラミーユ浦和 活き活きクラブ

わたしたちは60歳以上のシニアのグループです。ブログを通じて「絆」を強めて行こうと開設しました。

活き活きサロン12月

2018-12-16 | 健康
 13日は冬型の気圧配置で寒さが身にしみる朝でしたが元気いっぱいサロンを行いました。
 先ずはじめに健康体操 寒い日は身体をほぐしながら、ゆっくりと・・・

 





 認知症予防ゲーム 「枉げてグー・伸ばしてパー」「鼻つまみ・耳つまみ」
 
 





 コーラス 「冬の夜」「雪山讃歌」「女ひとり」「さざんかの宿」「酒よ」を歌いました。






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エクセル・アート(2)

2018-12-16 | 趣味
エクセル・アートの続きです。
前回はセルに色を付ける塗りつぶしだけでしたが、今回はそれに罫線を加えて3通りの絵柄を作ってみました。


投稿者:やまちゃん
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