使わない色を減らそう ～原尻の滝～

愛用のメタルボックス（水彩絵の具入れ）の

なかなか減らない色があるので

 

こんなことをしてみたら

 

 

 

 

血塗られた滝・・・みたいになってしまった

 

 

 

 

なんで、フーカス・グリーンにしなかったんだろう・・・

（hocoker's GreenよりSap Greennが好き）

 

今、とても反省している

 

さて 

ここ数日、

右手の薬指の痛みと

肩こり・腰痛がひどくて

 

【ヨガログ】（オンラインヨガ）を開きまして

レベル1から開始しました

 

寝ころんでやるヨガが、チョロそうだったので

ヨガマット敷いて、寝ころんだら

 

その時点で、腰に激痛！　（１日中運転してたのも原因と思われる）

 

ありえん声を出しそうになったのだった

 

 

現在、

ゾンビみたいなヨガを継続中

 

 

いつもありがとうございます