ピーリング

どうも顔の左半分が乾燥しやすいので、いろんな化粧品を試しているけど
今回は初めてピーリングをやってみようかと。

韓国のダナハン・ピーリングジェル　古い角質が取れるらしいが、どうかな？

乾燥肌対策

夏の紫外線のせいか、クーラーのせいか、かなり肌が乾燥してます。

皮膚科に行けば早いのかも知れませんが、この際いろいろ試してみよーと
小林製薬の「ヒフミド」のトライアルを購入しました。

テレビで皮膚科の先生が「セラミド」が肌をきれいにすると言っていたので
「ヒフミド」がいいかな？と。

使い始めたばかりですが、優しいし、いい感じ。

そして洗顔も　泡をいっぱい作って　ほわほわ洗うことを心がけています。

うまく行くといいんだけど。なにしろ　肌には優しくタッチですね。

朝の水洗顔

今朝の　ＮＨＫの「あさいち」という番組で美肌菌というのをやっていました。

結論から言うと洗いすぎてはいけないようですね。たまたま私も水だけで洗っていました。
ただし小鼻の辺りだけはほんの少し石鹸でちゅるちゅるって感じ。
年齢とともに油分が少なくなってきたと思ったので　朝は水だけで洗顔していましたが
正解だったようです。やったー！

パワーヨガ朝晩やりだしましたが、背中が軽くなってきたように感じます。
がんばるぞ！

納豆のせい？

このところ脳梗塞を心配して毎日納豆を食べています。

そのせいか？おや？

なんか肌の調子がいい！語義になっても目の下のしわが少ない、肌にはりがある！

納豆のせい?　もう少し続けてみよーっと。

ちょっとがっくり！

火曜日の「きれいの魔法」で藤原美智子さんが出ると言うので、またまた
メイクの方法を教えてもらえるのか?
期待して見ましたが、生き方についてのお話だけで少々がっかりでした。

でも　手帳の使い方など参考になりました。