4月早々に酷い風邪をひいて何日か寝込み、なかなか治らなかったり・・・
6月早々に酷い腹痛で2日寝込み、2週間経った今もイマイチ調子がよくなかったり・・・
挙句の果ては、白血球まで減少してるって言われたり・・・
この3か月、何度も何度も風邪をひくし、体調がいいと思える日なんてほとんどなかったかも
もしかして、何か悪い病気に罹ってるんじゃ
調子が悪いからあんまり食欲もなくて、この2週間ほどで体重が2kg減ったのはちょっと嬉しかったりするけど
いったいこの体調不良はなんなの
これ以上、薬は飲みたくないし、だいたい何の薬を飲んだらいいかもわからない。
だったら、カラダの内面から治すしかないじゃない!
ということで、今日、一念発起(!)して、一年ほどサボってた
ヨガ教室に行って来た。
長いこと休んだもんだから、だんだん足が遠のいたのよ
それでも、こんな私を見放さず、教室の先生や生徒さん達はあたたかく迎えてくださった
すっかり体が固くなってしまっていて、ポーズをとるのがかなりキツい
それでも、なんとか1時間半みっちりヨガをやったら、体が伸びて気持ちがいい
やっぱ「DSのどこでもヨガ」とは比べ物にならないわ~(笑)
これからは毎週キチンと通うぞ~
ちょっとマジメにカラダを治すことに専念しますっ
今日、ヨガ教室の生徒さん達が話してたんだけど「今の風邪ってお腹にくるらしい」んですって。
しかも、なかなか治りにくいらしい。
私だけじゃなくって、ちょっと安心したかも・・・