gooブログはじめました!

アルツGさん的雑想ノート

今朝の最低気温は、-1.2度でした。

昨夜からの雪が8センチ積もっていました。
午前中は、強風で横殴りの雪が降り
お昼過ぎから風だけになり
日差しが出て来て快晴の空になりました。

それでも、風の強いのには変わりなく
最高気温は2.2度止まりでした。

今日は、Gさまテニスの日でしたが
この雪でコート閉鎖になり
中止の連絡が来ました。

色々、試してみたいことが有ったので
やりたかったのが本音ですが
家内が一番喜んで居ました。

時間だけは有ったので
YouTubeを見ながら
ジックリと筋トレをやりました。

午後から駐車場の雪かきをやったので
筋トレ、やり過ぎ状態
明日の筋肉痛が楽しみです。

この歳になると、フレイルに
ならないようにと筋トレしてますが
効果は、少しずつしか現われず
焦るな、焦るなと自分に言い聞かせています。

コメント一覧

r2g3610
ありがとうございます。頑張るだけです。
小島良子
一面雪景色ですね。雪かき等、その後にやることが増えて大変ですよね。お疲れ様でした~。筋トレはコツコツ努力が一番!
(分かっちゃいるけど・・・ですね)「焦るな」と自問自答しているGさんに、エールを送ります。大丈夫!!
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「日記」カテゴリーもっと見る