今朝の最低気温は、２２．７度でした。
昨日梅雨明けされた今日
猛暑日になる予報・・・
日中は、スッカリ雲が取れて
快晴になりました。
大陸の空気が入ったのか
カラッとした感じ
最高気温が３５．１度だった
割には過ごし易く感じました。
湿度によって体感気温は
変化するので、湿度は低い方が
良いですネ・・・
昨夜もアシが痙って目覚めました
あの痛みは、有り難くないです
痙っている指を反り返して
痛みが和らぐのを待つ時間
永く感じられました。
熱中症の後遺症、フクラハギの凝り
まだ、少し残っているのも
原因なのかも・・・
なるべく、寝る前に
水分を摂取するように
考えていますが
夜中に起きたくない
気持ちの方が強いので
面倒にしているようです。
熱中症がこんなに
騒がれるのは
昔は考えられませんでした。
世の中、便利になって
弱くなったようです。
