昨日深夜初ビリーでした。
ビリーをする前に
お菓子をバリバリ食べまくった。
でも踊ったからプラマイゼロだよね・・？
ビリーはかなりハードでした。
３０分で断念して、ベッドに腰掛けて
ボーっとビリーとみんなのハイテンションを眺めてました。
今日は全然筋肉痛になってないので
明後日にどっとクルのだろう・・
年をとると次の日に筋肉痛にならないのはナゼ？
注・ビリーとは「ビリーズブートキャンプ」のことです
ビリーをする前に
お菓子をバリバリ食べまくった。
でも踊ったからプラマイゼロだよね・・？
ビリーはかなりハードでした。
３０分で断念して、ベッドに腰掛けて
ボーっとビリーとみんなのハイテンションを眺めてました。
今日は全然筋肉痛になってないので
明後日にどっとクルのだろう・・
年をとると次の日に筋肉痛にならないのはナゼ？
注・ビリーとは「ビリーズブートキャンプ」のことです
「お菓子をバリバリ食べまくった。」あと、
「３０分で断念して、ベッドに腰掛けて
ボーっとビリーとみんなのハイテンションを眺めてました。」って・・・。
なんか楽しいな。
買わなくてよかった。
ポテチ一袋とアイス食べてしまった～
運動してるからか
以前に増して食欲が激しいです・・・うーむ困った