のんびり～

風が気持ちいいですね～

今日は箕面にあるカジカフェへ行ってお昼ご飯をたべました。

ここは人のおうちに行ったみたいな感覚になるお店。ガンバの加地選手の奥さんの経営するお店なので、選手がよく来るらしいのですが、まだ一回も会ったことがありません。笑

ワタシは今日の定食。小鉢がいっぱい～

ダンナはんはハンバーグ定食。

おいしかった～

のんびり～

たまげた～笑

ちょうど一か月前のこと。

このところ太ってきた～とお腹周りを気にするダンナはん。まあ、サッカーができなかったっていうこともあるんですがね～

自分でも体重が増えたことを気にしていたみたいで。

じゃーってことで、一ヵ月後に－３ｋｇしたら賞金を出す！というになりました。

それから数週間、減っては増え、減っては増えのくり返しで・・・・アハハこりゃ～無理やなーと思っておりました。

一週間前になってもまだ－１ｋｇ弱。

本人も、もうええわあ～・・と半分リタイア気味だったんですが、ついに今日一ヶ月目。

最後のあがきと、汗だくになってモノレールに乗らず歩いて帰ってきたダンナはん。

計量の結果・・・

なんとピッタリ－３ｋｇ！！！朝の時点でまだ１.１ｋｇオーバーやったのに！！

すごいーーー！と驚いていると、「大きな声では言えんけどな・・・」とダンナはん。

「今日、献血したんや４００ｃｃ」

うえ？！

血を抜いて減量に成功したダンナはんなのでした・・・・そういえば昨日は散髪してたし。笑

てか、おそるべし体育会系～

豆腐のようで・・・

豆腐でない、べんべん～～♪



もや～んとした湿っぽい日でした。

ダンナはんが期間限定コーナーで販売されていたケーキを買ってきてくれました。



見た目はお豆腐そっくり～～笑

ざるに入っていて、お醤油とネギをのせて食べてしまいそうになりますが正真正銘のチーズスフレケーキ。

苦めのカラメルソースとクッキーのふりかけをかけて口に入れると・・・・ふわっふわ～とろけました

遊び心満点のデザートでした。


さ～今日からなでしこがんばれー

れもん。

スケッチ教室に行っていきました～

今日の題材は「レモン」。

やっぱり色をつくるのが難しいワ～影の色がムズカシイ。。。

いろいろ描いてたらじゃがいもみたいになっちゃった。笑

先生に教えていただきながら描きました。

こんなにレモンをみつめることってなかったなあ～笑

でも無心に色をつけるのって楽しい。

連休おわり～

ＧＷ終わりましたね～

なんだか寒かったり、暑かったり、変な天気でした。

やっぱりだんだん地球がおかしくなってきてるんですねぇ。。。

その間、ご飯を食べに行ったりサッカーを観たり、結構楽しみました。

お久しぶりの人たちにも沢山会いました。こういう時期ならでは、ですね。

今年は連休ぼけ？にもならず、笑（ならないかー）


ダンナはんは夏に接触プレーで指を骨折しサッカーを休んでいたんですが、やっとこの休みから復帰・・・と思っていたら雨で中止～と、拍子抜けのようです。

「なんやー人がトレーニングしてたらこれや～」って、ま～ぼちぼち鍛えてください～笑

いちごが濃い！

子供のころから食べ慣れたおやつ、アポロ～

最近は懐かしのお菓子がいろいろバージョンアップして売り出されていますね。

アポロもこんなに大きく、いちごが５倍！

んーたしかに濃いな～いちご味。

・・で、上から見ると、なるほどハート形。

あまずっぱいいちご味、美味しいな～

いたた・・・・

もともと体を動かしたい！とおもっていたワタクシ。

ついに今日、スポーツジムに入会しインストラクターのお姉ちゃんに指導してもらってきました～

関節リウマチという持病があるため、無理な運動はＮＧで今まで少し怖がりすぎなかんじもしていましたが。。。

バイクで体を温め、ストレッチをし、基本的なマシンの使い方を教わり約一時間汗を流しました。

初めに行う、体の診断では筋力や体脂肪など一定標準値をクリア。「上半身の筋力、ありますねえ～」と言われました。

たぶん、介助員のときに小さい子をだっこしつづけていたせい？笑

足首に負担をかけるランニングや肩関節の負担がかかるトレーニングは無理せず、そのときの状態をみてボチボチやっていこうと思います。

あとはプールでクールダウン・・・ちょっと泳いでみようかなーと、クロールしたもののこれが２５ｍ半ばで立ってしまう～～～！中学校時代ぶりに泳いだもののショック・・・笑

あーこりゃ基本のクラスに入って習わないとな・・・と痛感。


さて、もうすでに二の腕に筋肉痛が来ています。笑

初ハルカス。

母に誘われて、絵画展を美術館に観に行きました。

帰りに父と合流し、ハルカスで食事・・・・が、これまた混雑～～～

すごいですね～ハルカスの人気。

平日とは思えない混みようでした。エレベーターも並んでるし。

まあ～また少しすれば落ち着いてくるんだろうけど。

しかし～ワタシが高校生の頃、ウロウロした天王寺界隈の面影がすっかり変わってちょっとさびしいような。笑

それだけ時間が経ったってことですかね～

お気に入り。

昨日は春だっていうのに震えるくらいさむーい一日でした～

お昼は、お気に入りのイタ飯屋さんへ・・・

ここのシンプルなバジルのピザが大好き～

生地も薄くてパリパリ。たっぷりのチーズがとろーりでまずこれをオーダーします。

そして好きなパスタを一つずつチョイス。



大体これで満腹になるんですが、昨日はさらにがっつり食べたいダンナはん、大きなステーキを～～～



さすがにちょっと苦しかったけど、昼間っから食べました～～

お肉は岩塩やソースをつけて食べますが、はちみつマスタードが美味しかったです。

インフル～～

木曜日からインフルエンザになっておりましたー

Ｂ型だったのであまり高熱は出ず、それほど辛くはなかったのですがやっぱり倦怠感と鼻づまりがひどくて夜は眠れず・・・

３日目にしてやっとマシになってきました。

でも、予定していた旅行もキャンセルだったし残念～

職場ではこの３月インフルの流行が凄まじく、用心していたのに最後になってうつったみたいです。

あと２日ほど大人しくしています・・・・




で、ガンバ今おわったぁ～～２－０で鳥栖に完敗！！

サトーなんかいつまでも使うとったら勝てんぞーー、てかケガ人多すぎるんとちゃうんかい！！Ｊ２２に選手貸しとる場合やないで～～またＪ３で怪我するでぇ～～




・・・てことで。