アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。
先日、街をプラプラ歩いてたら、いきなり髪を切りたくなって
1番はじめに見つけた美容院に入っちゃいました（笑）
正確には、その美容院を見たら髪切りたくなったのかも！？
初めての美容院だから、「揃える感じで髪の毛多いのですいてください♩」と言うつもりが
「バッサリ切ってください」と言ってしまった（笑）
バッサリ切ったとたん、色々な方に
「痩せた？痩せたよね！？」と言われるようになりました（笑）
恐るべし 髪型！！
でも
「髪型ってわけでもなく、痩せたよ！輪郭がシャープになったし デコルテもすっきり！確かに！」ってお言葉も♩
体重計まったく乗ってないので、わかりませんが
ようやく、8ヶ月のジム通いの成果が出たか！？（笑）
んん～っ 痩せたか わたし！？と今だに半信半疑ですが、思えば
ひたすら歩いてました。
通常2キロ
時々3キロ
顔は、毎晩 フェイシャルマッサージ→5分もしてない
夜9時以降は極力食べない
たったこれだけ😅
普段は電チャリばかりだし
ジムも週2のペースだし
ダイエットももはや3日坊主、何でも食べまーす♩って感じ
ジムへ行きだして、腰痛が出なくなったので、それだけで良いや😊と思い、痩せよう！とか思わなくなっちゃったんですよね
諦めたというか（笑）
その執着が取れたから、痩せだしたりして。←あまのじゃく
ジムも環境が快適で（空いてる時間に行ってる）優雅なひとときなんですよ
だから
「努力の賜物だね」と言われても、ピンとこなく
あぁ～💕
なんか嬉しくなりました。
努力、根性なしで、楽しんでだけで痩せられたことが♩（笑）
むかしは、食べたいものを我慢する
必死こいて運動する（ビリー隊長）
腰に巻いて（巻くだけダイエット）腰痛める（笑）
なんか苦行だったんですよ。
力を抜く
良い加減でやる
それで、、その方が、、わたしの場合
うまくいくんだなと思ったのでした。
30代までは何につけても全力でしたから（笑）
だから
今の自分の「感覚」に沿って、
行き当たりバッタリでも
損得勘定なしに（笑）
選択していきたいなぁと思えました。
そういうの、かなりスリリングだけど、オモシロイです😊
先日、街をプラプラ歩いてたら、いきなり髪を切りたくなって
1番はじめに見つけた美容院に入っちゃいました（笑）
正確には、その美容院を見たら髪切りたくなったのかも！？
初めての美容院だから、「揃える感じで髪の毛多いのですいてください♩」と言うつもりが
「バッサリ切ってください」と言ってしまった（笑）
バッサリ切ったとたん、色々な方に
「痩せた？痩せたよね！？」と言われるようになりました（笑）
恐るべし 髪型！！
でも
「髪型ってわけでもなく、痩せたよ！輪郭がシャープになったし デコルテもすっきり！確かに！」ってお言葉も♩
体重計まったく乗ってないので、わかりませんが
ようやく、8ヶ月のジム通いの成果が出たか！？（笑）
んん～っ 痩せたか わたし！？と今だに半信半疑ですが、思えば
ひたすら歩いてました。
通常2キロ
時々3キロ
顔は、毎晩 フェイシャルマッサージ→5分もしてない
夜9時以降は極力食べない
たったこれだけ😅
普段は電チャリばかりだし
ジムも週2のペースだし
ダイエットももはや3日坊主、何でも食べまーす♩って感じ
ジムへ行きだして、腰痛が出なくなったので、それだけで良いや😊と思い、痩せよう！とか思わなくなっちゃったんですよね
諦めたというか（笑）
その執着が取れたから、痩せだしたりして。←あまのじゃく
ジムも環境が快適で（空いてる時間に行ってる）優雅なひとときなんですよ
だから
「努力の賜物だね」と言われても、ピンとこなく
あぁ～💕
なんか嬉しくなりました。
努力、根性なしで、楽しんでだけで痩せられたことが♩（笑）
むかしは、食べたいものを我慢する
必死こいて運動する（ビリー隊長）
腰に巻いて（巻くだけダイエット）腰痛める（笑）
なんか苦行だったんですよ。
力を抜く
良い加減でやる
それで、、その方が、、わたしの場合
うまくいくんだなと思ったのでした。
30代までは何につけても全力でしたから（笑）
だから
今の自分の「感覚」に沿って、
行き当たりバッタリでも
損得勘定なしに（笑）
選択していきたいなぁと思えました。
そういうの、かなりスリリングだけど、オモシロイです😊
