アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
今宵もお月さまがキレイでした♡
ホント、人間のカラダって不思議だなぁって思います。
体調が悪いとき『やる気』なんて全く起きないのは、カラダがわざわざ不調になって『休みなさい！』とサインを出してるからなんてますよね。
ちゃんと休んで回復したら、また動きだして元気にしていく♪
運動して体温が上昇したら汗を出して熱を奪って体温を下げようとするし
興奮しすぎたら、それを鎮める脳内ホルモンが分泌される。
ちゃんと生命維持装置が体内に仕込まれてる❣️
わたしの左肩は後ろに腕を回そうとするとロックがかかる😅
鏡で見ると右肩より左肩が前にきてるのがわかります。
デコルテをマッサージすると、やっぱり右より詰まってる感じがする。
肩甲骨を動かすと左側だけゴリゴリ音が鳴る💦
トリートメントの施術をするときは前傾なのでなんの問題もなく、日常生活も上にある物を取るときだけ気を使う感じ。笑
でも、大分マシになってきました❣️
ヨガインストラクターの美宅さんのお友達がカラダ〈関節や筋肉痛〉が行きたがってる方向が分かると仰っていたそうで、まさにそのお友達も『カラダの声』が聴こえててるのですよね♡
わたしの左肩は、あえて不調になってるのかなぁと聴いてみました。笑
枕やマットレスがお気に召さない？
お風呂に入るとご機嫌になるようで（笑）もしかしたら春にはアッサリ調子良くなってるかも。（←希望。笑）
美宅さん曰く自然界に例えるならば
血液は川の流れで
呼吸は風だそうです。
まさに❣️
わたしも引き続き呼吸法でカラダの中の風通しを良くしていきます♡
韓国のお土産で頂いたお月さまカラー？のフェイシャルパック🌕
今宵使用しました♡
韓国コスメ 素敵すぎる🥰
ツルピカになりました。笑
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