うわさはホント

３日間　あっという間に経ってしまった

アロマルームは７、８、９日とお休みでその間何をしていたかというと。。

ちょっと遅めの夏休みで旅行へ行ってました♪

。。と言いたいところだけれど（笑）お仕事してました

自宅で出来る仕事なので、いつもは自分の都合の良い時間に出来たりと、アロマルームとの共存（？）可能だったのだけど、今回は、そちらのお仕事の忙しさがピークを迎えるということで、集中？してた　

セラピストが目の下にクマつくって、お客様とは向き合えないもんね　きっと『お疲れですね。。』と逆に言われちゃう（爆）。。。ということでお休みしてました

でも、配慮もしていただけて、徹夜にはならなかったのだけどね

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そして。。。

デスクワークやお勉強に集中するときはローズマリー、グレープフルーツを焚くと良い♪と言うのは、言わずとしれたこと　

　そのうわさはホントだった　

わたしも、アロマショップで働いてたときは、受験生のママさんにローズマリーすすめてたり、会社勤めのときは夕方５時すぎになるとグレープフルーツのスプレーをプシュプシュまいてた。

今回は、改めてアロマパワーをホント実感したよ　

集中力必要MAXのときは、ローズマリー　血液循環を促進してくれる作用もあり、記憶力、集中力を高めてくれる。近頃は認知症の予防にも効果がみられると。。聞いたよ～。

香りの感じかたは、人それぞれだけど、ローズマリーは鋭さがあり、部屋の空気もわたしの頭もクリアーにしてくれる感じ～☆　
ローズマリーを焚いてると、超メキメキこなせたモン　（笑）

そして、その作業がなんとなく飽きてきて、作業　モチベーション　ダレダレのとき、登場するのがグレープフルーツ

これはダイエット効果あると言うことで、有名？だよね（笑）

疲れたときは、グレープフルーツの香りをかぎながら深呼吸しちゃう　脱力感や無気力になったとき気持ちを引き締め、活力を取り戻してくれる。そう！疲労回復なのだ～　そして交感神経を活性化して脂肪の燃焼を促すので。。ダイエット効果なんだね♪

。。でお風呂ではオレンジが心地よく、寝るときは、サイプレス＆ラベンダー。。。

わたし、アロマが好きで良かったな～と思う瞬間がいっぱいあった（笑）

その、お仕事の方達は、みなさん本当にパワーがあり　いい人たちばかりなんだ　この方々の働きっぷりを見てると、わたしはなんてヘタレなんだ～と思ってしまう

日々、お勉強～

こうやって周りの人に支えられ、アロマの力にたすけられ、本当にありがたいことです

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弱音吐きそうになるときの　わたしのブレンド

グレープフルーツ、スィートマジョラム、ベルガモット、レモン。。。なんだか元気が出るのだ

マニアックなアロマの香りも好きだけど、シンプルな『サッ　フルーツ』の香りがフレッシュ(笑）

気分はリフレッシュ