3日間 あっという間に経ってしまった
アロマルームは7、8、9日とお休みでその間何をしていたかというと。。
ちょっと遅めの夏休みで旅行へ行ってました♪
。。と言いたいところだけれど(笑)お仕事してました
自宅で出来る仕事なので、いつもは自分の都合の良い時間に出来たりと、アロマルームとの共存(?)可能だったのだけど、今回は、そちらのお仕事の忙しさがピークを迎えるということで、集中?してた
セラピストが目の下にクマつくって、お客様とは向き合えないもんね きっと『お疲れですね。。』と逆に言われちゃう(爆)。。。ということでお休みしてました
でも、配慮もしていただけて、徹夜にはならなかったのだけどね
☆ ☆ ☆ ☆
そして。。。
デスクワークやお勉強に集中するときはローズマリー、グレープフルーツを焚くと良い♪と言うのは、言わずとしれたこと
そのうわさはホントだった
わたしも、アロマショップで働いてたときは、受験生のママさんにローズマリーすすめてたり、会社勤めのときは夕方5時すぎになるとグレープフルーツのスプレーをプシュプシュまいてた。
今回は、改めてアロマパワーをホント実感したよ
集中力必要MAXのときは、ローズマリー 血液循環を促進してくれる作用もあり、記憶力、集中力を高めてくれる。近頃は認知症の予防にも効果がみられると。。聞いたよ~。
香りの感じかたは、人それぞれだけど、ローズマリーは鋭さがあり、部屋の空気もわたしの頭もクリアーにしてくれる感じ~☆
ローズマリーを焚いてると、超メキメキこなせたモン (笑)
そして、その作業がなんとなく飽きてきて、作業 モチベーション ダレダレのとき、登場するのがグレープフルーツ
これはダイエット効果あると言うことで、有名?だよね(笑)
疲れたときは、グレープフルーツの香りをかぎながら深呼吸しちゃう 脱力感や無気力になったとき気持ちを引き締め、活力を取り戻してくれる。そう!疲労回復なのだ~ そして交感神経を活性化して脂肪の燃焼を促すので。。ダイエット効果なんだね♪
。。でお風呂ではオレンジが心地よく、寝るときは、サイプレス&ラベンダー。。。
わたし、アロマが好きで良かったな~と思う瞬間がいっぱいあった(笑)
その、お仕事の方達は、みなさん本当にパワーがあり いい人たちばかりなんだ この方々の働きっぷりを見てると、わたしはなんてヘタレなんだ~と思ってしまう
日々、お勉強~
こうやって周りの人に支えられ、アロマの力にたすけられ、本当にありがたいことです
☆ ☆ ☆ ☆
弱音吐きそうになるときの わたしのブレンド
グレープフルーツ、スィートマジョラム、ベルガモット、レモン。。。なんだか元気が出るのだ
マニアックなアロマの香りも好きだけど、シンプルな『サッ フルーツ』の香りがフレッシュ(笑)
気分はリフレッシュ
アロマルームは7、8、9日とお休みでその間何をしていたかというと。。
ちょっと遅めの夏休みで旅行へ行ってました♪
。。と言いたいところだけれど(笑)お仕事してました
自宅で出来る仕事なので、いつもは自分の都合の良い時間に出来たりと、アロマルームとの共存(?)可能だったのだけど、今回は、そちらのお仕事の忙しさがピークを迎えるということで、集中?してた
セラピストが目の下にクマつくって、お客様とは向き合えないもんね きっと『お疲れですね。。』と逆に言われちゃう(爆)。。。ということでお休みしてました
でも、配慮もしていただけて、徹夜にはならなかったのだけどね
☆ ☆ ☆ ☆
そして。。。
デスクワークやお勉強に集中するときはローズマリー、グレープフルーツを焚くと良い♪と言うのは、言わずとしれたこと
そのうわさはホントだった
わたしも、アロマショップで働いてたときは、受験生のママさんにローズマリーすすめてたり、会社勤めのときは夕方5時すぎになるとグレープフルーツのスプレーをプシュプシュまいてた。
今回は、改めてアロマパワーをホント実感したよ
集中力必要MAXのときは、ローズマリー 血液循環を促進してくれる作用もあり、記憶力、集中力を高めてくれる。近頃は認知症の予防にも効果がみられると。。聞いたよ~。
香りの感じかたは、人それぞれだけど、ローズマリーは鋭さがあり、部屋の空気もわたしの頭もクリアーにしてくれる感じ~☆
ローズマリーを焚いてると、超メキメキこなせたモン (笑)
そして、その作業がなんとなく飽きてきて、作業 モチベーション ダレダレのとき、登場するのがグレープフルーツ
これはダイエット効果あると言うことで、有名?だよね(笑)
疲れたときは、グレープフルーツの香りをかぎながら深呼吸しちゃう 脱力感や無気力になったとき気持ちを引き締め、活力を取り戻してくれる。そう!疲労回復なのだ~ そして交感神経を活性化して脂肪の燃焼を促すので。。ダイエット効果なんだね♪
。。でお風呂ではオレンジが心地よく、寝るときは、サイプレス&ラベンダー。。。
わたし、アロマが好きで良かったな~と思う瞬間がいっぱいあった(笑)
その、お仕事の方達は、みなさん本当にパワーがあり いい人たちばかりなんだ この方々の働きっぷりを見てると、わたしはなんてヘタレなんだ~と思ってしまう
日々、お勉強~
こうやって周りの人に支えられ、アロマの力にたすけられ、本当にありがたいことです
☆ ☆ ☆ ☆
弱音吐きそうになるときの わたしのブレンド
グレープフルーツ、スィートマジョラム、ベルガモット、レモン。。。なんだか元気が出るのだ
マニアックなアロマの香りも好きだけど、シンプルな『サッ フルーツ』の香りがフレッシュ(笑)
気分はリフレッシュ
職場でふと微妙な気分になる時にシュシュッとします^^
グレープフルーツの爽やかな香りでリフレーーーッシュ!
あのスプレーとってもいい香りだよね~
微妙な気分。。。
職場の雰囲気ごと浄化されれば
良いね