ローズマリーとラベンダー

日本にいながら時差ぼけのような２～３日だった。

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最近、自宅で作業する仕事をやっている。また、その作業がわたしの認識の甘さで、４時間もあれば出来るだろうと取り組むと、実際は、６時間以上かかってしまう　。。という見積もりの甘さに泣くハメになることも。。

時間を短縮するのは、『集中力』しかない　

集中力といえば。。ローズマリー

ひさしぶりのローズマリー登場に、確かに気も引き締まる。

わたしは『集中力』と言うより『没頭力』があるのかもしれない。マフラー編んだら、どこまででも（毛糸がなくなるまで）編んじゃうし、本も１冊読みきっちゃうし、単純作業をやらせれば、喜んでハマってく（爆）そこに『考えながらやる』となると。。もぉ。。辛い

ローズマリーのお陰で１時間が５分に感じられ時間はあっというまに過ぎてゆく　作業は大抵　夜やってる。提出は朝、何時まで。。と決められてるので、仕上げるまで眠れないのだ。。

『丁寧にやってください』と言われると、どこまでも『丁寧』にやって時間が掛かる。

『スピーディーにやってください』と言われれば『速さの鬼』になって、作業が雑になる。

『スピーディーに丁寧にやってください』と言われると。。。ヘナヘナになる。

そんなこんなで、睡眠時間は３～４時間になり、次の日は眠くてしかたないのに、ある時間を通り過ぎると、まったく眠れなくなるんだよ。。　目が冴えて

おまけに、何時に起きなくちゃ～というプレッシャーもあり、脳が緊張の指令をだしている（笑）

『たすけて。。ラベンダー』といつもの、お助けマン　ラベンダーの香り。

そうすると気づくんだ。。『あ！呼吸かぁ。。。』って。はりつめてるとき、呼吸ははやく浅くなってる。でも、いい香りをかぐとき、深呼吸みたく吸い込むよね？　呼吸が深くなると、カラダの力や、神経が緩んでくれる。


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ちなみにローズマリーの学名はRosmarinus　『海のしずく』という意味がある。『マリア様のバラ』という愛称もある。ラベンダーの学名はLavandula。。Lavo（洗うという意味）やLiveo（青みかかった鉛色という意味）からきたと言われてるそう。

ローズマリーは心身の感覚を目覚めさせ、ラベンダーは心身を鎮静させてくれる

この２つは、それぞれ対極の香り。。

結局は『スピードか丁寧』の極端なわたし。ちょっと笑える。

そして、手作り石けんで、１度はソーパーさんが作りたくなるのが『ローズマリーとラベンダーのシャンプーバー』（笑）

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わたしも『速さ＆丁寧』が合体した作業のできる大人になりたい（爆）





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