今日は、突如 予定がキャンセルになってしまい、なにしようかな？と思っていたとき、ご近所の友人から『岩盤浴行かない？』とお誘いが。『行く行く！』とひとこと返事でいつもの『Detox Stone Spa』へGO!!
日曜の秋晴れとは、うってかわって本日は雨
肌寒く、ニットのジャケットまで着てまさに『岩盤浴日和』かも。
昼間のSpaはすいていて、静か、、1回目はうつ伏せのまま寝てしまい、ひっくり返るの忘れたよ～。
5分の休憩あとは、うつ伏せ、あおむけ、フェイシャルパックと滞りなくこなしていって、今回は始める前にアミノ酸の顆粒を飲んでいたので、汗もでるでる。
前回は、まったりとして帰ったけれど、今回はすっきりっ！！あ～～気持ちえぇ～～
帰りに『イオンウォーター』をプレゼントされ、早速飲んでみた。ポカリスェットを水でうすめた感じのもの。スポーツドリンクって感じではないけれど、飲みやすかった。カルピスをすっごく薄めて飲んだような感覚（笑）
そして、猫クッキー ミッキーマウスクッキー。かわいいでしょ？もちろん私が作ったものではありませぬ。お菓子といえばグルミットさんだね
あした、会社で食べよう
日曜の秋晴れとは、うってかわって本日は雨
肌寒く、ニットのジャケットまで着てまさに『岩盤浴日和』かも。昼間のSpaはすいていて、静か、、1回目はうつ伏せのまま寝てしまい、ひっくり返るの忘れたよ～。
5分の休憩あとは、うつ伏せ、あおむけ、フェイシャルパックと滞りなくこなしていって、今回は始める前にアミノ酸の顆粒を飲んでいたので、汗もでるでる。
前回は、まったりとして帰ったけれど、今回はすっきりっ！！あ～～気持ちえぇ～～
帰りに『イオンウォーター』をプレゼントされ、早速飲んでみた。ポカリスェットを水でうすめた感じのもの。スポーツドリンクって感じではないけれど、飲みやすかった。カルピスをすっごく薄めて飲んだような感覚（笑）
そして、猫クッキー ミッキーマウスクッキー。かわいいでしょ？もちろん私が作ったものではありませぬ。お菓子といえばグルミットさんだね
あした、会社で食べよう
一度行ってみたいとは思うのですが、お風呂に入らないで汗をかくという事に、何となく抵抗を感じてしまって。何故か分からないけれど、気持ち悪い感じがして。
やっぱり体調が違いますか？とても気になっています。
＞お風呂に入らないで汗をかくという～ところ、よくわかります
汗もサラサラしていて、タオルでふきとらないほうが、保湿のかわりなるという、、不快感が全くないのです
身体が温かくなるのは、すっごく楽なんだ～って実感。
定期的に通うと体質改善にもつながるそうですよ。
岩盤浴行った日は肌がスベスベになってます。
体験する価値はあると思いますよん
『岩盤浴』で疲れがドーっと出る恐れはないと思いますよん。42~45度の低温で、『マイナスイオン」と「遠赤外線」を同時に発生するので、むしろ身体の力がぬけ、疲れがとれる気がします。
私も熱いお風呂や、サウナが苦手で、『カラスの行水』なのですが、岩盤浴は全然平気。心地良いですよ。休憩をとりながら、水分をとりながら、なので我慢するとか、苦しいという事は全くありません
出たあとは、スッキリします。良い意味のまったり感もあります。
たぶん、魔法使いさんも全然大丈夫だと思いますよ。是非試してみてください。癖になるかも
http://www.gomiclinic.com/ganbanyoku/ganbanyoku.html
見てくださいね。