久しぶりに水泳

最近暑すぎ。
なので久しぶりに泳ぎに出かけてみました。
最近は全然泳がなくなってきてしまって困っている。
食事制限でどうにか体重が急増するのだけは防いでいますけど。

そして今日はオリンピック出場していた人がレッスンしている日。
申し込みはしなかったけど、模範泳法とかしてくれてとても参考になる。
というかレベルが違いすぎるのでわざわざ抑えて泳いでもらっているんだけど、参考にならないほど違うから困ってしまう。
まぁ、なんとか頑張ってみますよ。
せめて水を切れるようにしないと。