今週初めてのそして最後の水泳

煙が多いとオートフォーカスが上手く働かないことが多いので困る。
JRに8:56の電車が行ってから灰皿の蓋を開けるようにして欲しいと投書してからと言う物、蓋を開ける時間が早まっているのは何かの嫌がらせですか？

筋肉痛もどうにか治まったので水泳へ。
やっぱり体重が元に戻っていました。
多分、お菓子とか食べるのを止めないと駄目なんだろうな。と、自分でわかっていっても止められないから困ってしまう。

いつもプールに来ている人に、太ったねと言われてしまったので多少はお菓子を控えるようにしたいとは思うが。