一歩前進

ちょうど一週間前、ヨガクラスの女性について少しお話しましたが。

先週に引き続いて今週も驚かされました。

彼女は膝痛のため、正座ができなかったのですが、今日ふと見ると正座ができているではありませんか！

「先生！正座ができるようになったんです！」

「えっ、もうできるようになったの！？」

まぁ長時間の正座は膝にはよくないのでそれに関してはしっかりアドバイスはしておきましたけど。

とりあえず、また一歩前進しました

で、彼女を見てて気付いたんですけど、症状が改善するにつれて笑顔が多くなったなぁって。

これこそヨガの真理である「心と体の調和」じゃないでしょうか。