最近、「ポールダンス」なるものが流行っているみたいで。
そう、ストリップなんかでおなじみの例のポールです。
あれを軸に昇ったり,降りたり,回転したり,逆さになったり・・・
まぁ早い話が自体重トレーニングの一種なんですけど、腹筋と二の腕を引き締めるのには効果絶大だと思います
ただ体重のある人は強度的にかなーりきついでしょうね
東京に続いて大阪にもいくつかスタジオができてるみたいですけど、とりあえずはストリップに足を運んでおねえちゃんの妖艶な踊りを勉強しないとね
by ポール・カツ
そう、ストリップなんかでおなじみの例のポールです。
あれを軸に昇ったり,降りたり,回転したり,逆さになったり・・・
まぁ早い話が自体重トレーニングの一種なんですけど、腹筋と二の腕を引き締めるのには効果絶大だと思います
ただ体重のある人は強度的にかなーりきついでしょうね
東京に続いて大阪にもいくつかスタジオができてるみたいですけど、とりあえずはストリップに足を運んでおねえちゃんの妖艶な踊りを勉強しないとね
by ポール・カツ
だから、こんなネタももしやカモフラージュでは？っ手疑ってしまうのでした（笑）
失礼しました
でも、腕の力のない私がやると、木の枝から滑り落ちそうになっている猿みたいで、とてもダンスとは言えないだろうなぁf^_^;
私も、妖艶なお姉様の踊りを見て自己練の参考（？）にしたいから、連れて行って下さいマセ(¨；)
そして、いつの日か、色気たっぷりの「ポールダンサー」として世界に羽ばたく♪かも？♪・・・ジタバタ、ドタバタ・・・
by・ポールダンサーcharlie
おっとその前にパツキンのカツラとボンテージの衣装を買いに行かなくっちゃ。
か、勘弁してくださいよ～。
強いて言うなら「ニュータイプ」ってことで(笑)
＞charlieさん
「ストリップ ひとりでこっそり 行きましょう」
＞雪だるまさん
それ、完全に‘怪しい人’ですから～
切れてるよな。」とか「まじ危ういくらいに抜けてるで」とか、いつも通り好き放題言いたい放題のレスばっか・・・
遊びに来てくれよなｗ
http://xillist.net/fn/798
カツ式リフレッシュ法？
仕事を精一杯やったあとって疲れるけどリフレッシュされるんですよね。
反対に中途半端にやっちゃうと後に響く。うん、これほんと。
だからいつも全力投球なのさ(笑)
僕もそろそろ今年のbikini買いに行かないと。
あっ、その前にギャランドゥなんとかしないと・・・(笑)
あっ、ダンスも、ちゃんと気合入れて自主練習しますんで。すいませんでした。ポリポリ。
って、私らギャランドゥ秀樹世代やったっけ？
とりあえず、カミソリマケに気をつけてね。お肌
デリケートそうですから～～（爆）
では、今日は明日に備えて早く寝ます。カツさんもお仕事がんばって良い日曜日を～～～。
秀樹世代とはちょいずれてると思うんですけどね、胸毛は全然ないのになぜか立派なギャランドゥが・・・
おっしゃるとおりお肌も心もデリケートですから、僕は。
がんばりまーす！・・・(何を？)
①金髪系の美女
②手足がスラーッと長い
③巨乳だけどウエストも細い
つまり、スタイル抜群の美女・・・というイメージが・・・
大阪でも流行るのですかぁ
これは大変だぁ！（謎）