順応

２月に入ってからストレッチ、有酸素運動、筋トレなど入念に準備してきたつもりだったが、仕事に復帰して１週間ほど身体がバキバキに悲鳴を上げていた。

歩くものキツい。

首も動かない。

ましてやWAVEなんか・・・

ダンスも受けるには受けていたが、やはりレッスンを受けるのとするのでは全然身体の疲労度が違うなぁと改めて実感したしだい。

まぁちょうど月の変わり目に風邪ひいちゃったってのもあるんだけどね。

２～３日前から身体も楽になりようやく順応してきた感じ。

さぁＧＷのイベントに向けてちと気合入れるぞぃ。