お稽古

今日は、夕方からモダンダンスのお稽古でした

先週の稽古初めはきつかったなぁ～。３週間怠けていたつけが。。。

月曜日がピークで火曜日まで、太もものウラからおしりから、腰・背中。。。筋肉痛で大変でした。

やっぱり、毎日の積み重ねが大切ですねぇ


　　Madoka　　スタジオプリヴェ