焼畑の香りを含んだ初夏の風。
But
私は『ふぅ』でございます。昨日のスイーツ取材＝食べまくりでお便秘です。
おまけに、昨晩テレビ見ながらゴロッ。
朝までリビングのフローリングで瀑睡。
背中が痛い～
さて、昨日、私の胃袋に落ちたスイーツは、
11時…シャーベット１個半
13時…栗トリュフ１個
栗のフィナンシェ半分
無肥料無農薬のお茶を使ったお茶のケーキ半分
マンゴーぷりん１個
15時半…シュークリーム１個半
16時過ぎ…栗まんじゅう半分
朝は野菜スープにヨーグルト、
木の実と繊維のシリアルバーで食物繊維を蓄えて望み…。
夕食にパパリンと近くにオープンしたラーメン屋さんでラーメン1/3杯。
はぁ～食べ過ぎましたね。
体重も微妙に増えております。
が、今日も１日取材が入っているのでジムは明日。
ちなみに今日も食べ物取材。
仕方ないね。これもお仕事ですものね。
ちょい前までは、ちょっと体重増えただけで「キーッ！」となっていたけど、
ジムに通い出したら少し気持ちがラクになりました。
増えたらジムで動けばいいんだし
と楽天的になりました。痩せなきゃいけない
というしがらみからも開放されたしね。自分のペースで楽しんで体絞ることができるようになりましたうまい！
今日はマチまで歩いて行こう
