今日のＺＵＭＢＡで
今日も「ＺＵＭＢＡ」レッスンに参加しました その時の振り付けで 両腕を上げて、肘から先を 左右交互に曲げたり伸ばしたりする
ズンバ(ZUMBA®)オンラインエクササイズ・ズームズンバ・2024年7月
こんにちは。2024年7月も、『ZUMBA®』もしくは『ラテンダンスミックス』オンラインのレッスンをzoom cloud meetingsにて無料開催します。...
ズンバ(ZUMBA®)レッスン・横須賀市総合福祉会館・2024年7月
横須賀市総合福祉会館6階でのZUMBA®レッスンは、2024年7月も開催です。ご予約なしでご参加いただけます。参加費は1名800円、55分のレッスンです。...
初とうもろこし
とうもろこしがお店に並ぶようになりました 早速、今年初めて購入しました 電子レンジでチンしていただきましたが...
痛みよさらば、ZUMBAに行こう！
ややっ、体、動くぞ。こ、これは、なんと久しぶり！菜の花座の稽古もちょっと憂鬱だったのさ...
今日もジムです
今日もジムへ行ってきました ３レッスン受けました はやり、ＺＵＭＢＡが楽しいです 大人気レッスンなので、...
ズンバ(ZUMBA®)オンラインエクササイズ・ズームズンバ・2024年6月
こんにちは。2024年6月も、『ZUMBA®』もしくは『ラテンダンスミックス』オンラインのレッスンをzoom cloud meetingsにて無料開催します。...
ズンバ(ZUMBA®)レッスン・横須賀市総合福祉会館・2024年6月
横須賀市総合福祉会館6階でのZUMBA®レッスンは、2024年6月も開催です。ご予約なしでご参加いただけます。参加費は1名800円、55分のレッスンです。...
ＺＵＭＢＡ代行レッスン
今日の「ＺＵＭＢＡ」のレッスンは 代行のインストラクターの方でした いつものインストラクターの方は...
ズンバ(ZUMBA®)オンラインエクササイズ・ズームズンバ・2024年5月
こんにちは。2024年5月も、『ZUMBA®』もしくは『ラテンダンスミックス』オンラインのレッスンをzoom cloud meetingsにて無料開催します。...
ズンバ(ZUMBA®)レッスン・横須賀市総合福祉会館・2024年5月
横須賀市総合福祉会館6階でのZUMBA®レッスンは、2024年5月も開催です。ご予約なしでご参加いただけます。参加費は1名800円、55分のレッスンです。...