#pilates 新着一覧
![今週末が楽しみ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/29/bc/fc45ee6e35aca8fda98a74f98f1be880.png)
今週末が楽しみ。
ピラティスの養成コースを指導させていただくときの悩みが、基礎解剖とか基礎運動学を説明しすぎて時間が足りなくなること。指導実技をたくさん練習して自信を持ってほしいのに。 これではい
![資料作りの合間に感じたこと。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/27/a0/1bf298635e92d16d8360d5ace6690a43.jpg)
資料作りの合間に感じたこと。
3連休。いつも週末にお越しくださるお客様たちが、3日間に分散していらしたので、なんとなく...
![資料作りに便利なサイト](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/56/65/da7599d488924fd362860b3cf83cbc40.jpg)
資料作りに便利なサイト
オンライン・リアル問わず、運動指導者がセミナー用のコンテンツを作る時に苦労するのが、プ...
![ヒタヒタと迫りくる足音と](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/76/ec/564dbd59f19fe54d7061399a7d877dd2.jpg)
ヒタヒタと迫りくる足音と
後ろからヒタヒタと迫りくる足音。私の背後に真っ直ぐ進んでくる。「またか」と思い振り向くと、、、...
![お昼寝にて](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/71/de8b065eec580efd166c5bf4357a199b.jpg)
お昼寝にて
なかなかに涼しくなりませんね。 流石に先週は、からだの芯の部分で「夏バテ」ちっくな感じがしていたので、それを言い訳に時間を見つけては「お昼寝」に勤しん...
![ITTピラティス・ライブラリーできました!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5c/7f/0295d93891f2e275eb9975505c4bbbdc.png)
ITTピラティス・ライブラリーできました!
同業者の皆様。キネティコス・プロ・システム:KPS2.0にITTピラティスのエクササイズライブラ...
![良いインプットとふらり飲みとの間で](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/14/0a/386b77820ebd9c26081539ad930286a3.jpg)
良いインプットとふらり飲みとの間で
(来週はブログお休みします。)スタジオのある西荻窪。最近、「お気軽にどぞ〜」な感じの立...
![ドームといえば](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6e/cc/56ca04d92af84968ac8cc0dfa6447df7.jpg)
ドームといえば
すごく暑い日が続いておりますが、皆様お元気ですか?女子サッカーのワールドカップの中継を...
![脱水症を早めに見抜くことも](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5b/e0/5f44d9b5697364620e280b23137b38cf.jpg)
脱水症を早めに見抜くことも
関東も梅雨明け。今年はまだまだ暑い日が続きそうですね。念の為、スタジオに「経口補水液」備えました。ウォーターサーバーの横には、塩分タブレットも。...
![暑いからこそ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0e/f5/f83395b6127b604fe2065f383d36ef6c.jpg)
暑いからこそ
暑いですね。麦茶が美味しい!昼間は麦茶、夜は似た色の泡の出る飲み物で、暑さを凌いでおり...
![ときどきからだ揺らしてる🎶](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/43/c6/dfe7323c1d29fa55e0587959311d15a3.jpg)
ときどきからだ揺らしてる🎶
あっつい〜ですね。熱中症予防には睡眠も大切とのこと、しっかり寝て、元気に乗り切りたいと思います。...