#HIITヨガ 新着一覧
私的スイカの美味しい食べ方(*´▽｀*)
トリニティ・セラピスト早苗です。北陸も梅雨が明け、いよいよ夏本番です！夏ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!! 画像は私の好きな西瓜の食べ方。見たまんまですやんかですが（笑）種も皮もとって、一口大に
今週の無料オンラインヨガレッスン
トリニティ・セラピスト早苗です。 画像は先週のオンラインヨガの１コマ。ポーズの補助とし...
新年に寄せてサンスカーラとヴァーサナ―～端折りすぎな説明ですがッ(￣▽￣)
トリニティセラピスト早苗です。会社員の方は今日から仕事始めの方も多いのでは？私も4日から...
この時期のヨガは、エネルギーを活性化するタイプが心地よき♡
トリニティセラピスト早苗です。寒い季節は豚汁が美味しい♡(*´▽｀*)私の豚汁は酒粕が入った、粕汁仕立て。体がほかほかに温まり...
今週のヨガクラス＆各クラスの内容
トリニティセラピスト早苗です。 世間はお盆休みも終わりましたね～(*´▽｀*)夏が終わる…画像は実家の庭...
今日の夜は「HIIT（ヒート）ヨガ」で滝汗に♡
トリニティセラピスト早苗です。今日の夜は「スタジオ幸せの虹」さんで19:00～『HIIT（ヒート）ヨガ』ですよ(...
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