8月後半から着地の際に足底の外側からなるべく接地するように心がけるようになって、なすがまま第1指に力を込める度合いは減少していると思われる。とくにシューズのガイド機能でそれ（離地にあたって...
アキレス腱周囲の張りが残っていたのを考慮し、ややペースを落とし気味にしてジョグスタート...