#30k 新着一覧
2022/11/13
平日にペースを意識して走るので少しずつですが、週末の30kも自然と速くなっています🎵
2022/10/29
GARMINが甘やかしてくれる🤣けど休みませんww
2022/10/23
そろそろトレイルの練習もしないとダメだな😅💦
平原の滝30k
今日は仕事した後に走りに行きました。30kは久しぶりなので疲れを残さないようアイシングをしっかり行いしっかり食べて明日に備えます(^o^)...
山口30K
今日は山口まで遠征してきました。山口30Kは2016年以来。その時とは会場が変わっていました。...
今後の
今朝は予定通りのランオフでした。マッサージの反応が身体の各所に出ています。今日は走るの...
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