#1日一万歩 新着一覧
友達はありがたい おしゃべりを贈ってくれる
今朝は小雨混じりの強い風、5時過ぎにいつものようにウォーキングに出かけました。雨位では毎日10,000歩という目標を断念する訳には行きません。そろそろ9か月毎日継続しています。とはいえ天気予報で...
スゴクナイ
お晩でした蒸し感たっぷり、嫌な暑さ曇り時々雨のち晴れそろそろ扇風機の出番？そんななか楽...
1日1万歩 を目指して(2/4)
カラオケ大好きな幸齢者の親父である。 メタボ防止、足腰の老化防止、腰痛改善のために、...
歩数の記録
朝のウォーキングをはじめて、２年くらい経ちました。最初の頃は、なかなか毎日は歩けなかったし、冬場は出動できない日も多いので、ばらつきはありますが、続いてます。...
「梅の花」
脚力落ちた💦今年に入って 一日一万歩に達しない日々が続く火曜日の太極拳教室は3月も休み、...
- 前へ
- 1
- 次へ