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久しぶりに筋肉喜ぶ♪

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おはようございます。昨日、久しぶりに次女モニカとジムに出かけました。久しぶりなことと雨降り前のからだの違和感を、トレーナーの先生にお伝えしました。無理のないトレーニングでした。が、今朝は...

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2024年6月9日
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