ブログにお越しくださりありがとうございます。いいね、フォローをありがとうございます。数日前まで雨の予報が日中は曇りでした。雨は夕方から降り出しました。３月号の練習がすでに始まっています。...
人の筋肉量は、40代から年1％の割合で減ってい くのか。。。ということを知ってからまず衰え...
