#梨状筋 新着一覧
長年の腰痛はこの筋肉が原因かも！
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は長年の腰痛はこの筋肉が原因かも！についてです。【長年の腰痛はこの筋肉が原因かも！】先日、腰痛で鍼灸や整体院に行くも、なかなか改善...
お尻の痛み ホルモンバランス
＝＝＝＝＝ホルモンバランスが乱れることにより梨状筋という筋肉が硬くなって「お尻の痛み」...
雨の日は my開脚ストレッチ と ランジ スクワット筋トレ強化
小雨の今朝、、、最低気温 １０℃ （＋ ７）、、、 （６：００時点）きのう・・・３℃ きょう・・・１０℃ あす・・・・５℃ 雨・・・未明の気温差に 驚愕の筋肉軍 （クっ
整形外科と整体院
夏が終わった頃から、起床直後の腰の強い痛みに苦しんでいます。朝のうちは強い痛みが走る瞬...
尻がぁ痛むのはぁ...???
ネットで調べたりぃ... 本を観てみたりぃ... 色々とぉ... 観た結果ですがぁ... これがぁ... ...
梨状菌症候群対策とストレッチ
以前、梨状筋のお話しをしましたがやはり軽く痛みが出始めてきました。早速、↑の先生が紹介し...
座骨神経痛と言われている痛みで困っている・・!？
座骨神経痛と言われている疾病かと思いますが、しかし実際には違うようです...
種山先生の診断と硬膜外ブロック注射
種山ペインクリニックではまず最初に看護師から症状の質問。持参したメモを基に所定の説明。...
骨折顛末記 Day 20～26 ： 転院
９／２（日）入眠剤を９時に、痛み止めの座薬を１時に使って、昨晩は久しぶりに充分眠ること...