伝える

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます感じたままに言葉を伝える自分がどう思われるかを気にして

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2020年4月13日

マインドフルネスのすすめ

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月12日

信頼

本音で語る本音で語りあう言葉に真実があるときお互いに信頼関係が生まれますお互いがあるが...

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2020年4月12日

生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...

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2020年4月11日

心の無料相談

先月から始めている電話での心の無料相談一日１名限定ですが紹介の方を優先に行ってきました...

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2020年4月9日

心の静寂と共に

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひとと...

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2020年4月8日

心の静寂に戻る

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月7日

微笑みを生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月7日

生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月5日

今を伝える

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月5日

微笑みを生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月4日