今日はトライアスロン仲間のＫちゃん、Ｎちゃんと３人で境川沿いを町田までの往復のロングジョグを行いました。 我が家に９時２０分集合で、当初の予定では１５ｋｍ位と思っていたのですが、途中
今日は待ちに待った「日本ダービー」。天気はあまり良くないが、その前に散歩に出る。帰った...
