昨日の夜RUN。猛暑を避けて再開したのが9月になってから...やっとココまで復帰出来た。 昨日も町内&グラウンドぐるぐる。満を持して10km50分切りに挑戦。 6kmを過ぎてから落
昨日は明るいウチの帰宅後RUNじゃ無くて暗くなってからの夜RUN。未だ明るいウチだと中学校の...