月曜日午前中の「太極拳いずみ」初心者の方々が多いこの教室「基本の立ち方が大切と 分かっていても、 なかなか難しいです」と「野馬分鬃」を繰り返しお稽古少しでも身体の為になり飽きずに
早朝は相変わらず寒いですね😨ラッキーに鳴き声で起こされ散歩してきましたが、帰りますと手（手袋は付けています）が悴んで痛いほどです。でも犬のラッキーは寒さ...
標高８００mの自然豊かな深山で殆ど暮らしている爺さんですが、平地の温度差が４〜５度はあ...
