ずっと引きこもって描いていたので 体が固まってたみたい肩こりと腰痛は自主ヨガでほぐしつつ それでも頭が重たいようやく完成の目途がついてきたので ウオーキングとランに出かけた公園に向かってい
続きAIM30と言うのがよさそうだと思って試してみて、昨年の8月にはまあまあ食べたのだけど、...
