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#体温を上げる新着一覧

階段、早歩き、身体を温めて

冷たい雨の中でMGC、まもなくスタート、島岡美延です。マラソンのパリ五輪代表目指して、実力を発揮して。このブログでは毎月1日と15日に姿勢テーマを書いていますが、この2週間で季節が一気に進みました

2022年12月季節の注意点を更新しました。以下のURLからダウンロードしてください。https://lh...

私は、食後に・クエン酸・梅エキスのどちらかを飲んでいます。【大祓詞】に描写されている「...

この前、足の指にしもやけできてさ夜、ヘパソフト塗って、体があたたまるにんにくたっぷりの...

コロナウイルスに負けない・フラクトオリゴ糖豊富なゴボウ、玉ねぎ、ニンニクの料理で、ニン...

自分でなんとかせい、それが今回の政府が講じるコロナ対策であります。最後はだれも助けない...