#中医養生 新着一覧
二十四節気養生 大暑・・楽しむためにまず養生！
23日は二十四節気「大暑」です。その名の通り、「暑さ本番！！」のころ。 暑いけど、そろそろ夏休み…そんな時期でしょうか。 養生しながら楽しんでいただけれ
中医五行修身法
養生は季節にあわせる自然に合せることは基本中の基本！ とうことでそんな話の参考に「中医五行修身法」...
音楽養生（肝・心・脾・肺・腎）
いつも練功の時にかけている音楽は「五行音楽・水」気持ちよくて大好きな曲です 参考までに「中国五行能量养生音...
あったかライフ（衣服）・三寒四温に・・・
昨年末からの温め習慣の伴衣服編。 「着る毛布」と言ってもいいこの服たち。 裏全体がもこもこなのです！！しかも長...
足湯・足浴・泡脚養生・・沈香足湯！
ここで何度もおススメしている「足湯」 中国の本屋さんにもたくさんの足湯の本があります。漢方薬局やスーパーなどにも足湯用漢方薬も売っています。...
足湯ライフ（深型バケツ）
すっかり寒くなりました…もう、12月ですから。 冷えに注意した生活を送っていただきたいと思います。...
足浴・足湯・脚湯
足湯ライフ。塩・精油・漢方・茶・・・いろいろなものをその時の体調と気分で入れています。 最...
竹と緑豆・・枕の話
梅雨時期は蒸し暑い日とヒンヤリ涼しい日、両方あります。 梅雨が明ければ暑い日が続くのではないかと思います。...
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