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休肝日のノンアルコール飲料、3回目接種予約 & 昨日と今日のトレーニング
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週2回の休肝日作りは順調に消化しています。今週は水曜日と金曜日を休肝日にしました。アルコールの代用としてウイルキンソンの炭酸水レモン味を飲んだり同社のジンジャエールも飲んだりしていたので...
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