#からだ 新着一覧
いちにちでんか
内臓脂肪が今日は10.0で再びやや過剰となった。内臓脂肪は下げるのが大変と聞く。なんとか下げたいのだが方法はあるのだろうか。
うれしいね
減量対策半年で効果が出てきたようだ。体重減少は４kg程度だがもっと嬉しいこと。それは内臓...
養命酒デビューしたぞ
ついに、デビューしてしまいました！養命酒！！！小さい頃からCMでこれは"歳とってから飲むもの"と勝手に認識していました。そして...
げんりょうだいさくせん
正月のがん検診と合わせた健康診断に向けて10月頃から減量を始めるのが年中行事。そして正月...
女性のからだのまとめ～妊娠編②～
これはうそ？ほんと？ ～妊娠長初期症状～ Q.そもそも妊娠超初期とは？ A.妊娠0~3週...
女性のからだのまとめ～妊娠編①～
これはうそ？ほんと？～妊娠長初期症状～ Q.お腹がチクチクする A.ちくちくする人はいるけど...
ろうじんりょく？
昨晩、全身の疲れを感じたのでマッサージ機に乗った。2セット、20分ほどマッサージした。家事...
2021/03/14
ファスティング2日目朝は、新鮮な水をコップ1杯BIOをJWTにとかしてゆるゆるでのみます。お昼...
からだの声
身体が何を言ってるかなと聞いてみる。（頭はすぐ大丈夫って言うけど、勝手に言うな）（言っ...
へんな
右手首の近く、甲側に直径１cm程、高さ３mm程のこぶ。手首を曲げるとはっきりと現れる。頂点...
体にいいこと
毎日ハーブティーと乳酸菌をのんでますお昼のボリュームはしっかり白米夜は、玄米1カップを6...