ポパイのため息

トイプードル「ポパイ」とドジでまぬけなママとの日常

生活習慣をかえよう

2016-03-07 09:37:58 | ひろみ
腰が痛いとか、めまいがするとか、気力がないとか

体調不良で運動ができないからしかたない

いろいろ言い訳して・・・ 

見事に太った ひろみちゃん

デブになる一番の要因は 就寝時間が遅いってことよ

遅くまで起きてると 眠たいピークを超え

目がさえるわ、深夜番組がツボにハマって 面白くなって

ついつい夜更かし 小腹が空いて

これぐらいなら大丈夫と 大好きなラミー(チョコ)を一かけ食っちまう

その積み重ねにより ただいま人生最高おデブになってまーす!

なので ここでハッキリと宣言します

本日をもって「生活習慣をかえます」

夜は遅くとも12時には就寝するぞ

毎日、残業なのか?遊びに行ってるのか知らんが

帰宅が遅い息子よ! たまにとてつもなく早く帰宅したり

アタシはあなたに関係なく 自分のペースでとっとと寝るから

帰ってきても おかずの温めなど自分でおやり

そして何よりも 帰るコールなりメールなりラインなり

家族にする練習をしなさいよ!

これは家族平和、家庭円満 夫婦円満に重要なんだよ

いずれ亮さん、あなたも家庭を持つことになるでしょう

アタシはいい!親だから我慢する でも妻は他人なんだよ

うまくやるには これくらいの連絡事項は守れ!

ブログに書かずに直接言えば!?と思うかもしれないが

直接言うとウザがられるので ここに記述しておく

奴はアタシのブログなんか読んじゃぁいないけども・・・ 書いとく

※しかし深夜番組は面白い、録画設定しておこう


三月三日 桃の節句

女子の日 ラヴままのエステに行った

それだけで済まないのが女子



さかなやまでガッツりとランチもした

ご一緒するはずだったくわさん 風邪のため まさかのドタキャン(残念)

いつもは指導する係のラヴまま 今回は一緒にセルフエステした

「このパックはねすごーい栄養たっぷりなパックなの 10分やるんだよ

でもね10分を過ぎるとパックの方が栄養を吸い取っちゃうから 時間は守ってね!」

と言いながら2人でパックにアイマスクまでして 

しばしのおしゃべりタイムに突入  ん・・・?10分てこんなに長かったっけ!?

勇気をだして ラヴままに質問したらば

「あら、時間過ぎちゃったかな」って時間を計ってらっしゃらない模様(笑)

彼女の天然キャラ うける~ 栄養吸い取られとるがな

生活習慣の見直しとともに美容にも心がけましょう

さて、れなとん大阪遠征中につきクロエ預かり中



1歳を超えて 少し落ち着きが出てきたみたい

夜も静かに寝かせてくれます


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8 コメント

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Unknown (くわ)
2016-03-07 21:48:40
う~ん、くやしい!なんておいしそうなランチなの?
私も楽しみにしていたのにドタキャンでごめんなさい。
インフルエンザで体が弱っているところに、ハズから風邪をもらっっちゃったの。
薬疹出たために風邪薬を処方してもらえなかったので
いまだに鼻声で咳ゴホゴホ。ひたすら自然治癒待ってます。
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Unknown (ミルパパママ)
2016-03-08 18:43:18
ひろみちゃんへ
寝不足は最大の敵だよ。
生活習慣を変える事は、絶対お勧め!
確かに結婚するともめる元は、今のうちに治しておかなきゃね。
すごーい栄養たっぷりなパックで美人に磨きが掛かったね(*´v`*)
くわさん、インフルの後、大変だね(^_^;
早く治って一緒に出掛けられるようになると良いね(*´v`*)
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Unknown (ラヴまま)
2016-03-09 01:24:20
一緒に セルフエステをして 気持ち良かったわ~!
これからも是非一緒にやりましょうね!
セルフエステをすると、お風呂の中で マッサージングパックで、自分で出来る様になるから良いよね!
綺麗になる秘訣の一番はマッサージだと思いますよ!
あれからお肌の調子はどうですか?
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Unknown (kaorinko)
2016-03-15 19:14:34
あらら くわさん ドタキャンだったんだー
ほ~~セルフエステかー
他力本願のあたしゃ 自分でエステなんてぇ~
とついつい思ってしまいますが
最近 顔洗って しゃしゃっと乳液つけて寝る。。
これだめかもね

生活習慣変える!! あたしもがんばるよー
春なのに  春なのに
薄着の季節に絶対対応できないぼよんぼよんの
体型・・
今日こそ 間食なしで 寝るぞ と 決めて
はや 半月(涙)
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Unknown (くわ様)
2016-03-21 22:05:29
私も~ランチ&エステ ご一緒できなくて残念でした
そしてインフルエンザ なかなか手強いですね
治って1週間になりますが 咳がゲホゲホで大変です
薬なしで自己治癒力で乗り越えるのはきついね
お互いに早く完治させましょう!
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Unknown (ミルパパママ様)
2016-03-21 22:10:08
エステでせっかく美人?になってきたのに
インフルエンザにかかり いっきに老け顔な私です
くわさんもだけど私もインフルになっちゃった
生活習慣かえるの遅すぎたかな(笑)
2人が成人していてなんですが・・・
育児 重要なとこ穴だらけで 今からでもやり直したいです
あとはそれぞれのパートナーに丸投げしかなさそう
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Unknown (ラヴまま様)
2016-03-21 22:12:40
お肌の調子はバッチリだったんだけど
流行を追いかけた結果(笑)インフルにかかって大変
やっとこさ 普通に生活できるまでになったので
お風呂でマッサージ 頑張ってやってみます
ありがと
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Unknown (kaorinko様)
2016-03-21 22:18:09
セルフエステ 安価だけど効果絶大ですよ
ってか ラヴままのエステ受けたことないんだよね
やってもらうのも気持ちよさそう!

姐さん いったいどこを痩せようと言うのよ~
どんどん太っちょになっていく私に負けないように
不摂生、暴飲暴食して 一緒に太りましょう
インフルで3キロ痩せて ほくそ笑んでいたが
1週間で元の体格を取り戻した 私ってある意味すごい!
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